El Dr. Enrique Pérez de Ayala, jefe del Servicio de Medicina Deportiva de Policlínica Gipuzkoa, hospital patrocinador de la Behobia, ofrece algunas pautas de recuperación para las horas y días posteriores a la carrera popular.
El Dr. Enrique Pérez de Ayala, Jefe del Servicio de Medicina Deportiva de Policlínica Gipuzkoa, ofrece unos últimos consejos para la Behobia/SS en el Consultorio Médico de Onda Cero.
En este Aula de Salud, los organizadores de la carrera y nuestros especialistas expusieron cómo hay que prepararse para disfrutar la Behobia/SS de principio a fin.
Enrique Pérez de Ayala, Jefe del Servicio de Medicina Deportiva de Policlínica Gipuzkoa, destaca la importancia del entrenamiento, de la revisión médica y de la hidratación para completar con éxito la prueba.
Ayer recibimos en Policlínica Gipuzkoa la visita de Eleonora Van Dijk y Yurena Guillén, jugadoras de la Real Sociedad Hockey Femenino.
El servicio de Medicina Deportiva de Policlínica Gipuzkoa, liderado por el médico deportivo Enrique Pérez de Ayala, ha recibido a los jugadores del primer equipo de la Real Sociedad para realizarles un reconocimiento médico antes de empezar la temporada.
[youtube id=»3UxWMy3sSOM»]Con la llegada del verano tendemos a abandonar las rutinas de ejercicio para disfrutar de las vacaciones y descansar. No obstante, el ejercicio físico es una práctica que no debemos olvidar en ninguna época del año, aunque es importante saber que en verano debemos cambiar nuestra forma de practicar deporte para no cometer errores ni arriesgar nuestra salud. El especialista en Medicina Deportiva de Policlínica Gipuzkoa Enrique Pérez de Ayala nos da cinco consejos indispensables para que el deporte en verano también resulte beneficioso.
“Lo que más preocupa a los corredores que se han realizado un chequeo deportivo, es saber si están en condiciones físicas para afrontar la prueba desde el punto de vista locomotor y cardiorespiratorio y saber a qué ritmo de carrera les conviene ir”, asegura Enrique Pérez de Ayala, Jefe del Servicio de Medicina Deportiva de Policlínica Gipuzkoa.
“A la hora de analizar las capacidades que condicionan la técnica correcta para este deporte, es importante mencionar que los parámetros que se deben tener en cuenta son fundamentalmente cuatro: fuerza, resistencia aeróbica, velocidad y flexibilidad”, afirma Enrique Pérez de Ayala jefe del Servicio de Medicina Deportiva de Policlínica Gipuzkoa.
Las chicas del SUPER AMARA Balonmano Bera Bera, que empezaron el pasado martes, 1 de agosto, la pretemporada, han pasado estos días por las instalaciones de Policlínica Gipuzkoa para realizarse el correspondiente reconocimiento médico.
