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“Aplicarnos protección solar no nos da carta libre para exponernos al sol”

El verano ha llegado, y junto con él, el aumento de las horas que pasamos expuestos al sol. Por ello, debemos tomar ciertas precauciones para evitar quemaduras en la piel, deshidrataciones y golpes de calor. El primer factor que tenemos que tener en cuenta es el de las horas de exposición al sol.

Debemos evitar las horas centrales del día y utilizar foto-protección solar de amplio espectro en cantidad suficiente al menos 30 minutos antes de exponernos al sol, y poniéndonos de nuevo la crema cada 2 horas», explica el especialista en Dermatología de Policlínica Gipuzkoa Aitor de Vicente. “Además, – añade -, no debemos dar por hecho que aplicarnos la protección solar nos da carta libre para exponernos al sol, por lo que tenemos que evitar estar tiempos prolongados”.

El principal riesgo son las quemaduras en la piel, que siempre dejan huella y son acumulativas, lo que puede derivarse con los años en una causa fundamental del cáncer de piel. Hay que tener en cuenta también que los días nublados tienen riesgo, ya que la radiación ultravioleta atraviesa las nubes en un 90%, y que los niños y los ancianos son los grupos con más sensibilidad en la piel, y requieren de más atención e hidratación. Al mismo tiempo, el dermatólogo recomienda otras medidas complementarias: “beber más agua, vestir ropa adecuada, con gorra, gafas de sol… y aplicarnos la crema en todas las partes del cuerpo, hasta en las que solemos olvidar, como las orejas o los pies”.


Dr.Soto

El riesgo de quemaduras en los deportistas

Los expertos en dermatología y Jorge Soto, dermatólogo de Policlínica Gipuzkoa, coinciden en que las personas que practican deporte al aire libre, como los corredores, ciclistas o surfistas entre muchos otros, son uno de los grupos con mayor riesgo de sufrir quemaduras, debido a su exposición constante al sol durante sus entrenamientos.

La piel del deportista sufre más agresiones que la del resto de la población, tiene más horas de exposición a las radiaciones solares, teniendo más posibilidad de sufrir alteraciones a nivel dérmico y epidérmico, estando sometida a una mayor deshidratación y a agresiones externas, como ampollas, rozaduras, etc.” expone el dermatólogo.

Jorge Soto reconoce que entre los deportistas “se comete mucho el error de aplicar protector solar solo cuando llega el verano, pero el sol está presente los 365 días del año. Son muchas las ocasiones en la que los deportistas se aplican protección en las piernas, brazos y la cara, pero dejan completamente expuestos zonas mucho más sensibles y fáciles de quemar, como las orejas, el cuello o la nuca. Es necesario aplicar la protección solar en grandes cantidades, repetidamente y eligiendo una crema cuya textura no dañe ni irrite los ojos. Además, la elección de la vestimenta es un factor muy importante a considerar por el deportista – reconoce el dermatólogo. La cabeza, por ejemplo, es una zona muy sensible y es necesario taparla adecuadamente. Hoy en día, disponemos de un amplio abanico de tejidos antisolares que nos ayudan a prevenir las quemaduras”.

“En la medida de los posible – comenta el dermatólogo – recomendamos a los deportistas elegir una hora de exposición solar menor para entrenar al aire libre. Con esta recomendación no solo queremos evitar quemaduras solares, sino otro tipo de problemas, como por ejemplo, una posible deshidratación por llevar a cabo un entrenamiento a horas inadecuadas”.


Dres. Cristina Garciandia, Jorge Soto y Ana González-Elósegui

Nuevo Aula de Salud sobre Trasplante Capilar mañana, a las 19:30h, en el Aquarium

  • El Aula de Salud se celebrará el 18 de octubre, a las 19:30h en el salón de actos del Aquarium de San Sebastián, con entrada libre hasta completar aforo.
  • Jorge Soto, dermatólogo y responsable de la Unidad de Trasplante Capilar de Policlínica Gipuzkoa y su equipo compuesto por Ana González-Elósegui, Cristina Garciandía, Aitor de Vicente y Alba Valle impartirán el Aula de Salud.
  • Al final de la charla se abrirá un turno de preguntas donde los asistentes podrán resolver sus dudas con los especialistas.

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Aitor de Vicente, dermatólogo: “Los niños atraen en mayor medida a los mosquitos por razones biológicas”

El verano conlleva muchas cosas buenas: vacaciones, viajes, sol, descanso… pero también tiene otras que no lo son tanto, como las picaduras de los mosquitos. ¿Cómo las prevenimos? ¿Atrae el perfume a los mosquitos? ¿Qué hacemos si tenemos una reacción alérgica? El dermatólogo de Policlínica Gipuzkoa Aitor de Vicente nos da unas claves para prevenir las picaduras y para proteger nuestra piel en verano.


Ana González Elósegui, del Servicio de Dermatología de Policlínica Gipuzkoa en el programa de ETB2 "Sin ir más lejos" hablando sobre los riesgos de los tatuajes y los piercings.

La Dra. Ana González Elósegui explica los peligros de los tatuajes y piercings en ETB2

La Dra. Ana González Elósegui, de la Unidad de Láser Cutáneo y del Servicio de Dermatología de Policlínica Gipuzkoa, acudió al programa de ETB2 “Sin Ir Más lejos”, presentado por Klaudio Landa, para explicar los peligros más habituales a los que nos exponemos cuando realizamos tatuajes o piercings en verano.


14 de febrero Día Europeo de la Salud Sexual: “El virus del papiloma humano se ha convertido en el gran enemigo a combatir”

14 de febrero, Día Europeo de la Salud Sexual: “El virus del papiloma humano se ha convertido en el gran enemigo a combatir”

“Desde la reciente moda de depilación genital integral en ambos sexos –afirma Jorge Soto, dermatólogo de Policlínica Gipuzkoa-, asistimos a un incremento alarmante de las enfermedades de transmisión sexual entre los jóvenes”. “El virus del papiloma humano es muy frecuente en hombres y con alto riesgo de contagio. Generalmente el estado de portador es asintomático por lo que muchos de los pacientes desconocen serlo”, explica el urólogo de Policlínica Gipuzkoa, Gregorio Garmendia. En palabras de Edurne Uzcudun, ginecóloga de Policlínica Gipuzkoa, “las infecciones de transmisión sexual más comunes en la mujer suelen ser las producidas por microorganismos y por diferentes  virus, y que se suelen comportar  de forma silente por lo que algunas quedan sin diagnóstico”.


Jorge Soto, dermatólogo de Policlínica Gipuzkoaen el programa de ETB2 “Sin ir más lejos”

El Dr. Jorge Soto explicó en el programa de ETB2 “Sin ir más lejos” la importancia de tomar el sol de forma segura

El Dr. Jorge Soto De Delás, dermatólogo de Policlínica Gipuzkoa, acudió al programa de ETB 2, “Sin ir más lejos” presentado por Klaudio Landa, para hablar de la importancia de protegernos ante la radiación solar, sobre todo, ahora que llega el buen tiempo y más en especial en las temporadas de ola de calor.


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