El regreso a largas jornadas frente al ordenador puede provocar sobrecargas, dolor y atrapamientos nerviosos
- La vuelta al trabajo dispara las molestias en manos y muñecas: tendinitis y síndrome del túnel carpiano, las lesiones más frecuentes.
- Los especialistas recomiendan realizar pausas periódicas, estiramientos y adaptar la ergonomía del puesto de trabajo para prevenir lesiones.
