• El síndrome de piernas inquietas afecta a entre el 5% y el 10% de la población y es dos veces más frecuente en mujeres.
• La necesidad imperiosa de mover las piernas durante el reposo y las alteraciones del sueño son las principales señales de alarma.
• La Dra. Nadège Van Blercom destaca que existen tratamientos eficaces capaces de mejorar notablemente la calidad de vida de los pacientes.

• “Diagnosticar el cáncer de pulmón en estadios iniciales puede elevar la supervivencia a cinco años por encima del 82%”.
• “El 90% de los cánceres de pulmón intervenidos quirúrgicamente están relacionados con el tabaquismo”.
• El jefe del servicio de Cirugía Torácica de Policlínica Gipuzkoa insiste en la prevención y el abandono del tabaco como las medidas más eficaces frente a la enfermedad.

• La pérdida involuntaria de orina durante el sueño afecta a entorno al 15% de los niños de 5 años ( 1 de cada 6 niños)
• El abordaje fisioterapéutico combina educación, hábitos miccionales, ejercicios específicos y neuromodulación
• La especialista en suelo pélvico Sara Esparza destaca la importancia de una valoración temprana cuando existen síntomas diurnos asociados

• Muchas mujeres atribuyen los síntomas de un infarto al estrés, la ansiedad o el cansancio, retrasando la atención médica.
• Fatiga extrema, falta de aire, náuseas o molestias en la espalda y la mandíbula son algunas de las señales que no deben ignorarse.
• Reconocer los síntomas a tiempo y controlar los factores de riesgo sigue siendo clave para salvar vidas.

• El traumatólogo de Policlínica Gipuzkoa, Dr. Antonio Martín, advierte de que el cambio brusco al calzado de verano dispara lesiones como la fascitis plantar, el neuroma de Morton o los esguinces.
• El especialista recomienda evitar el uso prolongado de chanclas y apostar por un calzado cómodo, que sujete el talón y respete la forma natural del pie.
• «Hay que hacer zapatos para los pies y no pies para los zapatos», resume el especialista, que recuerda que el dolor nunca debe considerarse normal.

• Las lesiones de ligamentos pueden acelerar el desgaste articular y favorecer la aparición temprana de artrosis en la mano.
• Los avances quirúrgicos, especialmente en la artrosis del pulgar, ofrecen resultados cada vez más eficaces y duraderos.
• Los especialistas insisten en que ningún paciente debe resignarse a convivir con el dolor o la limitación funcional, ya que existen múltiples opciones terapéuticas.

• Hasta el 75% de las pacientes tratadas con autovacunas bacterianas logran romper el ciclo recurrente de infecciones causadas por el mismo germen.
• El urólogo Alejandro González destaca que estas terapias permiten reducir el uso prolongado de antibióticos y sus efectos secundarios asociados.
• Las nuevas estrategias personalizadas, junto con las instilaciones vesicales, ofrecen esperanza a mujeres que sufren infecciones urinarias recurrentes e incapacitantes.

• El hombro, la articulación más castigada del verano: el aumento repentino de actividad física tras meses de sedentarismo dispara las consultas por dolor y lesiones.
• Tendinitis, roturas tendinosas y fracturas de clavícula, las patologías más frecuentes que atienden los traumatólogos durante la época estival.
• Preparación física, calentamiento y moderación, las claves para prevenir lesiones y disfrutar de las vacaciones sin contratiempos.

• El efecto del jugo de pepinillos no se debe a su contenido en agua o sal, sino a una respuesta del sistema nervioso provocada por su sabor intenso y el ácido acético del vinagre.

• Utilizado por tenistas, ciclistas y futbolistas de élite, ayuda a aliviar los calambres musculares en menos de 90 segundos.

• Aunque puede ser útil como remedio de emergencia, no sustituye una correcta hidratación ni la reposición de minerales y electrolitos.

• La radiación solar puede provocar quemaduras irreversibles en la retina incluso aunque el Sol esté oculto en un 99%.
• Gafas de sol, radiografías, prismáticos o móviles no protegen adecuadamente durante la observación del eclipse.
• Los niños y jóvenes son los grupos de mayor riesgo por su curiosidad y menor percepción del peligro.