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Caminar rápido: una práctica sencilla con múltiples beneficios para la salud

Caminar es una excelente medida para mejorar la salud. Cambia nuestro estado físico, nos ayuda a cuidar el corazón, activa los músculos, mejora la circulación y ayuda a controlar el peso, la glucosa y el colesterol. No obstante, el especialista en Cardiología y Rehabilitación Cardiaca de Policlínica Gipuzkoa Eduardo Alegría recuerda que no sólo es importante que caminemos, si no también la velocidad en la que lo hacemos.


Más de un centenar de personas acudieron ayer al primer Aula de Salud de 2016 de Policlínica Gipuzkoa en San Sebastián.

San Sebastián estrena con éxito, un renovado ciclo de Aulas de Salud

Más de un centenar de personas acudieron ayer al primer Aula de Salud de 2016 de Policlínica Gipuzkoa en San Sebastián. El cardiólogo, Javier Montes, el hemodinamista, Mariano Larman, y el cirujano cardiovascular, Alberto Sáenz, fueron los encargados de dar el pistoletazo de salida a un nuevo ciclo de Aulas de Salud que se inauguró con novedades, como la incorporación del testimonio de un paciente.


Los doctores Eduardo Alegría e Ignacio Gallo

“Tras un infarto se logra vivir sin estrés, ansiedad o depresión”

Fuente: Diario Vasco

Dr. Ignacio Gallo, Servicio de Cirugía Cardiaca de Policlínica Gipuzkoa

Afrontar la vida sin miedo tras la cirugía cardíaca, un infarto o una cardiopatía es el objetivo de los equipos de cirugía y rehabilitación cardíaca de Policlínica Gipuzkoa con sus pacientes. De ello hablarán mañana los doctores Ignacio Gallo, jefe de servicio de CirugíaCardíaca, y Eduardo Alegría, jefe de servicio de Rehabilitación Cardíaca del citado centro. Será en una charla que ofrecerán mañana a las 19.30 horas en la sala Kutxa de la calle Andia de Donostia, con entrada libre hasta completar aforo. “Edad, estrés y sedentarismo repercuten en el corazón”, dice Gallo.


Policlínica Gipuzkoa invierte en ampliar su oferta en patología cardiaca y reforzar sus ciclos informativos a pacientes

A fin de culminar el proceso de atención al paciente, más allá del alta hospitalaria, Policlínica anuncia la puesta en marcha de un ciclo de charlas-coloquio que permiten ampliar información y aportar ayuda a los pacientes cardiológicos y sus familias.Los encuentros, con entrada libre, se celebrarán en el Salón de Actos de Policlínica, todos los miércoles de 18.00 a 19.00 horas, a partir del 14 de septiembre. El cardiólogo Eduardo Alegría, miembro de la directiva de la Sociedad Europea de Cardiología, conducirá este ciclo de charlas-coloquio bajo el título “Los miércoles en Policlínica, el médico responde”


La rehabilitación cardiaca reduce en un 30% la mortalidad tras un infarto

El Dr. Eduardo Alegría, Jefe del Servicio de Rehabilitación Cardiaca de Policlínica Gipuzkoa, habló sobre los beneficios de la Rehabilitación Cardiaca en el Aula de Salud

https://www.youtube.com/watch?v=XZR5fhDfGfI