Si vas a participar en alguna prueba deportiva ¡Hazlo bien!
¡HAZLO BIEN! SI ESTÁS PENSANDO PARTICIPAR PRÓXIMAMENTE EN ALGUNA CARRERA
Descrubre los consejos de nuestros especialistas para las pruebas deportivas
“Hay que tomar medidas para realizar una prueba física como la Behobia San Sebastián”
Los especialistas en medicina deportiva, Enrique Pérez de Ayala, y el podólogo de la Unidad del Pie, Javier Alfaro ofrecerán este miércoles 1 de Octubre con el título: “¡Hazlo bien! Si estás pensando en participar en alguna carrera”.
Charla sobre medicina deportiva este miércoles, 1 de octubre
Si estás pensando en participar en una prueba deportiva no te pierdas los consejos de los especialistas de Policlínica Gipuzkoa este miércoles 1 de octubre a las 20:00 horas, en el Salón de Plenos del Ayuntamiento de San Sebastián, durante la misma comparecerán el especialista en medicina deportiva, Enrique Pérez de Ayala, y el podólogo de la Unidad del Pie, Javier Alfaro.
«La deshidratación es un fenómeno a tener muy en cuenta en la práctica deportiva»
2ª Edición del Aula de Salud en Eibar
Los deportistas pueden incrementar su capacidad física hasta un 30 % sometiéndose a controles médicos
Con un chequeo deportivo no sólo el deportista ganará en salud sino que puede mejorar su rendimiento entre un 20 y 30 %. En Francia y en la mayoría de países del norte de Europa es obligatorio presentar el certificado de haber pasado un chequeo deportivo para participar en competiciones. Los chequeos deportivos están dirigidos a todos los que practican deporte, especialmente a los no profesionales porque son los que concentran mayor índice de riesgo.
Consejos para una Behobia-San Sebastián segura
De la mano del Servicio de Medicina Deportiva de Policlínica Gipuzkoa
Deporte con salud
Se recomienda efectuar un examen médico deportivo con prueba de esfuerzo a partir de los 14 años en deportistas.
Deporte controlado, por tu salud y rendimiento
Se estima que el nivel de rendimiento deportivo aumenta en un 20-30% con un control médico adecuado, siendo este porcentaje superior cuando en nivel del deportista es medio o de iniciación
Artículo publicado en Mundo Deportivo el 20 de marzo de 2011.
«Hay que tomar medidas a la hora de hacer un esfuerzo de esa magnitud»
El Dr. Enrique Pérez de Ayala es entrevistado en el programa Boulevard de Radio Euskadi tras la Behobia San Sebastián 2010.
Enrique Pérez Ayala, Jefe del Servicio de Medicina Deportiva de la Policlínica Gipuzkoa, ha señalado que es recomendable hacerse un chequeo antes de participar en una prueba como la Behobia-San Sebastián.
