«La Behobia-San Sebastián es una carrera para disfrutar, no para batir marcas a cualquier precio»

El jefe del Servicio de Cardiología de Policlínica Gipuzkoa recuerda la importancia de escuchar al cuerpo, hidratarse correctamente y realizar chequeos previos antes de afrontar una prueba de alta exigencia


“El entrenamiento, la alimentación y el descanso son claves para alcanzar el máximo rendimiento en la carrera”

Este domingo, 9 de noviembre, la Behobia-San Sebastián celebra su 60ª edición y reunirá a más de 27.000 corredores en un recorrido emblemático: 20 kilómetros que unen Irún con Donostia, en una de las pruebas más exigentes y populares del calendario.


“No basta con tener resistencia, un buen tono muscular ayuda tanto en la carrera como en la recuperación”

La Behobia/San Sebastián celebra su 60ª edición el domingo 9 de noviembre, con más de 27.000 corredores preparados para afrontar sus 20 kilómetros entre Irun y Donostia.


“Tras una cirugía venosa, las medias de compresión son absolutamente necesarias, porque minimizan síntomas y aceleran la recuperación”

El Dr. José María Egaña, cirujano vascular de Policlínica Gipuzkoa, explica los beneficios del uso correcto de las medias y aclara dudas frecuentes sobre sus indicaciones, tipos y recomendaciones.


Nuevo Aula de Salud de Policlínica Gipuzkoa: «Mujer, eres tu prioridad y estas son las nuevas reglas»

El Aula de Salud se celebrará mañana, jueves 23 de octubre, a las 19:00 horas, en el Auditorio del Estadio de Anoeta (puerta 0) y ofrecerá recursos prácticos sobre bienestar hormonal, fertilidad, suelo pélvico, parto y terapias complementarias. La entrada será libre hasta completar aforo.


Idoia, la participante riojana del Reto Pelayo Vida Costa Rica 2025, realiza su reconocimiento médico en Policlínica Gipuzkoa

La undécima edición del proyecto, que vuelve a contar con Quirónsalud como Proveedor Médico Oficial, llevará a cinco supervivientes a enfrentarse a este nuevo desafío extremo entre selvas, ríos y volcanes del país centroamericano.


“El suelo pélvico y la salud íntima son claves en el proceso de recuperación de una mujer con cáncer de mama”

Con motivo del Día Mundial del Cáncer de Mama, Policlínica Gipuzkoa pone el foco en una dimensión poco visibilizada pero esencial en el bienestar de las mujeres que atraviesan o han superado esta enfermedad: la salud del suelo pélvico y la sexualidad. La fisioterapeuta experta en rehabilitación de suelo pélvico, Sara Esparza, alerta sobre las secuelas que los tratamientos anti hormonales pueden provocar en la esfera íntima y reivindica la fisioterapia como herramienta segura y eficaz para recuperar calidad de vida.


“El dolor crónico es una condición invisible que afecta a uno de cada cuatro adultos en Gipuzkoa”

El dolor crónico afecta al 25,9% de la población adulta en todo el Estado, lo que equivale a más de 9 millones de personas. En el País Vasco, esta cifra se mantiene en niveles similares, con especial incidencia en mujeres y personas mayores de 65 años.