• El 90% de las patologías de columna se resuelven con tratamientos conservadores, sin necesidad de cirugía.
• La estenosis de canal lumbar, frecuente a partir de los 50 años, provoca dolor al caminar y limita la movilidad progresivamente.
• Las técnicas mínimamente invasivas permiten una recuperación más rápida y personalizada según el paciente.

• El doctor Adrián Cuéllar explica que el momento de plantear una prótesis llega cuando el dolor limita la vida diaria y los tratamientos conservadores dejan de ser eficaces.
• Los avances en materiales han conseguido que más del 95% de las prótesis duren más de 20 años, e incluso se espera que alcancen los 30 o 40 años.
• Las técnicas actuales y la mejora en la anestesia permiten una recuperación más rápida, con movilización precoz y estancias hospitalarias cada vez más cortas.

• El Dr. Marqués, traumatólogo, destaca el avance de la cirugía endoscópica en el tratamiento del dolor de espalda.
• “Las patologías de columna más frecuentes que vemos en consulta son las degenerativas, como la estenosis de canal, las hernias discales o la inestabilidad vertebral”
• Policlínica Gipuzkoa apuesta por técnicas mínimamente invasivas que reducen el dolor y aceleran la recuperación.
• Más de 4.000 intervenciones avalan un modelo centrado en la precisión y la personalización del paciente.

• Tendinitis, roturas ligamentosas y lesiones por las roturas de poleas son las patologías más habituales entre los escaladores, especialmente por la exigencia extrema del agarre.
• El Dr. Samuel Pajares, traumatólogo de Policlínica Gipuzkoa, responsable de la Unidad de Mano, Muñeca y Codo, advierte de que la falta de preparación física y el calentamiento insuficiente aumentan el riesgo de lesión, sobre todo en principiantes.
• Un entrenamiento específico, progresivo y bien planificado es clave para disfrutar de la escalada minimizando lesiones y evitando largas recuperaciones.

“El esguince de tobillo es una de las lesiones más frecuentes, especialmente en deportes con terrenos irregulares o cambios de dirección, como las carreras por el monte, el fútbol, la escalada o el baloncesto”.

“La persistencia de dolor, inflamación o limitación funcional más allá de 2–4 semanas debe ser motivo de consulta al traumatólogo”.

“Fortalecer la musculatura del pie y del tobillo es clave para prevenir esguinces y evitar recaídas o inestabilidad crónica”.

El Dr. Juan Zaldúa, traumatólogo de la Unidad de Pie y Tobillo de Policlínica Gipuzkoa, advierte del riesgo de banalizar esta lesión.

• El conocido codo de tenista no es exclusivo de este deporte y afecta también a personas ajenas a la raqueta.
• Una mala técnica y una elección inadecuada del material deportivo multiplican el riesgo de lesiones.
• El descanso, la prevención y la asesoría profesional son claves para evitar dolencias crónicas.

• “La pubalgia, responsable de entre el 8% y el 18% de las lesiones deportivas, se encuentra en aumento en deportes como el fútbol, el hockey o el rugby, donde los movimientos repetitivos y los cambios bruscos de dirección actúan como desencadenantes habituales.
• “Aunque suele asociarse al deporte profesional, cualquier persona puede desarrollarla cuando existe sobreesfuerzo físico, mala higiene postural o desequilibrio muscular mantenido en el tiempo”.
• “El anestesiólogo de la Unidad de Dolor de Policlínica Gipuzkoa, Juan Martíinez, recuerda que la pubalgia puede cronificarse si no se trata a tiempo, y subraya la importancia de un manejo precoz que combine reposo, fisioterapia y fortalecimiento del core”.

A pocas horas de que San Sebastián vuelva a vibrar al ritmo de los tambores, el especialista advierte sobre los riesgos del movimiento repetitivo y recuerda la importancia del entrenamiento previo, el uso de protecciones y los estiramientos antes y después de tocar.

Se trata del Luiz Vialle Award 2026 otorgado por la comunidad académica AO Spine que distingue cada año a cinco expertos en todo el mundo por su excelencia investigadora y su contribución al avance del conocimiento en el tratamiento de las patologías de la columna vertebral.

El frío, la reducción de la actividad física y la práctica de deportes de invierno incrementan el riesgo de fracturas, tendinitis y lesiones ligamentarias durante los meses invernales.