• La fisioterapeuta especializada en suelo pélvico Sara Esparza advierte de que muchas mujeres normalizan síntomas como la incontinencia urinaria, el dolor en las relaciones o las molestias vulvovaginales, cuando en realidad requieren atención profesional.
• Factores como el embarazo, los partos, el deporte de impacto o el estreñimiento crónico son algunas de las principales causas del debilitamiento de esta musculatura esencial para la calidad de vida.
• La fisioterapia y las nuevas técnicas no invasivas permiten prevenir, tratar y mejorar significativamente la función del suelo pélvico en todas las etapas de la vida.

El domingo fue un día muy especial en nuestra ciudad poque pudimos participar y disfrutar de la XVII Edición de la Carrera de Empresas, un evento muy popular y con un ambiente inmejorable.

Policlínica Gipuzkoa participó con 28 corredores y corredoras, repartidos en 3 equipos mixtos y 4 femeninos, pero Gipuzkoa tuvo el placer de ver correr a 4.500 participantes de 300 empresas diferentes, repartidos en más de 1.100 equipos, que recorrieron a toda velocidad los 8,5 kilómetros de la prueba, demostrando el excelente estado físico y el gran nivel atlético de nuestros profesionales.

Una oportunidad para hacer deporte, pero sobre todo, para estrechar las relaciones entre compañeros y empresas de una manera distendida y saludable, con las emociones a flor de piel.

Os dejamos este precioso recuerdo de la jornada.

• El doctor Adrián Cuéllar explica que el momento de plantear una prótesis llega cuando el dolor limita la vida diaria y los tratamientos conservadores dejan de ser eficaces.
• Los avances en materiales han conseguido que más del 95% de las prótesis duren más de 20 años, e incluso se espera que alcancen los 30 o 40 años.
• Las técnicas actuales y la mejora en la anestesia permiten una recuperación más rápida, con movilización precoz y estancias hospitalarias cada vez más cortas.

• El Dr. Marqués, traumatólogo, destaca el avance de la cirugía endoscópica en el tratamiento del dolor de espalda.
• “Las patologías de columna más frecuentes que vemos en consulta son las degenerativas, como la estenosis de canal, las hernias discales o la inestabilidad vertebral”
• Policlínica Gipuzkoa apuesta por técnicas mínimamente invasivas que reducen el dolor y aceleran la recuperación.
• Más de 4.000 intervenciones avalan un modelo centrado en la precisión y la personalización del paciente.

• Tendinitis, roturas ligamentosas y lesiones por las roturas de poleas son las patologías más habituales entre los escaladores, especialmente por la exigencia extrema del agarre.
• El Dr. Samuel Pajares, traumatólogo de Policlínica Gipuzkoa, responsable de la Unidad de Mano, Muñeca y Codo, advierte de que la falta de preparación física y el calentamiento insuficiente aumentan el riesgo de lesión, sobre todo en principiantes.
• Un entrenamiento específico, progresivo y bien planificado es clave para disfrutar de la escalada minimizando lesiones y evitando largas recuperaciones.

• “Las crisis de vértigo suelen aparecer de forma brusca y no siempre se limitan a un episodio puntual. Aunque tras la fase aguda es frecuente una sensación persistente de desequilibrio, se suele mejorar con la actividad física”.
• “Las causas más frecuentes del vértigo se localizan en el oído interno. El vértigo posicional paroxístico benigno, la enfermedad de Ménière y la neuritis vestibular son los diagnósticos más habituales en consulta”.
• “Una parte esencial del estudio consiste en detectar y medir los movimientos oculares anormales, conocidos como nistagmos, que aparecen cuando el sistema del equilibrio falla”.
• “Las pruebas con sistemas de video asociados a sensores de movilidad craneal y las plataformas de posturografía computarizada han supuesto un cambio decisivo en el estudio del vértigo, al permitir obtener datos fiables de forma rápida y cómoda para el paciente”.
• “No hay que alarmarse, pero sí es fundamental contar con un diagnóstico preciso para aplicar medidas de tratamiento que ayuden a la recuperación y a prevenir futuros episodios»

• “Las mujeres que hoy dan a luz priorizan la seguridad médica, un acompañamiento cercano y la posibilidad de decidir cómo vivir su parto”, explica el Dr. Juan Céspedes, jefe del Servicio de Ginecología y Obstetricia de Policlínica Gipuzkoa.
• “La maternidad ha cambiado en los últimos años: la edad media al primer embarazo se retrasa y las mujeres llegan más informadas y con nuevas preocupaciones. En Policlínica Gipuzkoa, el modelo de atención se adapta a esta nueva realidad”.
• “Del parto sin dolor a un proceso seguro y a medida. La forma de ser madre evoluciona y con ella la atención al embarazo y al parto, donde hoy las mujeres demandan información, privacidad, confianza y capacidad de decisión”.

“El esguince de tobillo es una de las lesiones más frecuentes, especialmente en deportes con terrenos irregulares o cambios de dirección, como las carreras por el monte, el fútbol, la escalada o el baloncesto”.

“La persistencia de dolor, inflamación o limitación funcional más allá de 2–4 semanas debe ser motivo de consulta al traumatólogo”.

“Fortalecer la musculatura del pie y del tobillo es clave para prevenir esguinces y evitar recaídas o inestabilidad crónica”.

El Dr. Juan Zaldúa, traumatólogo de la Unidad de Pie y Tobillo de Policlínica Gipuzkoa, advierte del riesgo de banalizar esta lesión.

• “Los problemas de articulación, las malformaciones mandibulares y la cirugía ortognática ganan peso frente a las urgencias traumáticas”
• “A este cambio de paradigma se suma el avance de la tecnología, que permite diagnósticos más precisos, y con los estudios en 3D permite mejorar la preparación de la cirugía y una mejor comprensión de las intervenciones por parte del paciente”.
• “Una mejor planificación permite intervenciones menos invasivas y tiempos de recuperación más ajustados”
• “Hoy vemos mucha más cirugía electiva que cirugía de urgencia, lo que permite tratamientos mejor planificados, menos invasivos y con una recuperación más previsible”.

• En esta nueva aula de salud de Policlínica Gipuzkoa médicos expertos en cirugía maxilofacial, otorrinolaringología y cirugía plástica expondrán cómo las nuevas técnicas diagnósticas, y de ingeniería en 3D constituyen un soporte decisivo en el diseño, preparación y desarrollo de las cirugías maxilofaciales actuales.
• El Aula de Salud tendrá lugar este lunes, 27 de abril, a las 19.00 horas en la Sala de Prensa del Estadio de Anoeta (Puerta 0), con entrada libre hasta completar aforo y se podrá seguir también a través del canal YouTube de Policlínica Gipuzkoa.