• Tenislariaren ukondoa izenez ezagutzen dena ez da kirol honen esklusiboa, eta erraketarekin zerikusirik ez duten pertsonei ere eragiten die.
• Teknika desegokiak eta kirol-materialaren aukeraketa okerrak lesio-arriskua nabarmen handitzen dute.
• Atsedena, prebentzioa eta aholkularitza profesionala funtsezkoak dira min kronikoak saihesteko.

Policlínica Gipuzkoako urologoak, HoLEP kirurgian aitzindari den ospitaleak, laser HoLEP teknikaren segurtasun-maila altua nabarmendu du; teknika minimo inbaditzailea da, ebakirik behar ez duena eta konplikazioen arriskua nabarmen murrizten duena.

“Pazientearen susperraldia harrigarriki azkarra da; egun eta erdian edo bi egunetan alta jasotzen dute, eta bizitza normala gutxira berreskuratzen dute”.

Policlínica Gipuzkoako urologia-taldearen esperientzia zabala, HoLEP teknikan, tratamenduaren eraginkortasuna handitzen du, inkontinentzia gutxitzen du eta pazientearen berreskurapen funtzionala bizkortzen du.

• “Begiko alergiak gure populazioaren %30 eta %40 artean eragiten du jada, eta udaberrian nabarmen areagotzen da, bestelako begi-patologiekin sintomak partekatuz”.
• Policlínica Gipuzkoako oftalmologia zerbitzuburuak, Héctor Fariña doktoreak, azaldu du nola bereizi alergia‑jatorriko azkura bakterio edo birusen ondoriozko begi‑infekzioetatik, hala nola konjuntibitistatik.
• “Azkura da begiko alergien sintoma bereizgarriena; bi begietan modu simetrikoan agertzen da, betazalen hanturarekin eta gorritasunarekin batera”.
• “Begietako jariakinak eta legañen sorrera —goizean begiak itsatsita esnatu— dira infekzio baten eta alergia‑prozesu baten arteko bereizketa egiteko funtsezko seinaleetako batzuk”.
• Aurretiazko detekzioak eta tratamendu egokiak konplikazioak saihesten dituzte, eta alergenoen esposizio handiko garaietan begietako ondoezen ondorioz larrialdietara jotzea murrizten dute.

• “Landareak neguan zehar polenez kargatu dira, eta eguraldi ona iristean, kontzentrazio handietan askatuko da”, azaldu du Estefanía Quílez doktoreak.
• “Euriaren eta eguzkiaren arteko txandakatzeak ‘on-off’ efektua sortzen du, eta horrek polinizazioaren gailur biziagoak eragin ditzake”, adierazi du Policlínica Gipuzkoa-ko espezialistak.
• “Hezetasunak akaroen eta onddoen ugaritzea errazten du; horregatik, paziente askok sintoma gehiago nabaritzen dituzte etxe barruan ere”, azaldu du alergologoak.

• Policlínica Gipuzkoako pediatra den Ainhoa Muguruzak ohartarazi du elgorria “oso kutsakorra den gaixotasuna” dela, eta konplikazio larriak eragin ditzakeela, batez ere txertatu gabe dauden haurretan.
• Txertaketa-estalduraren jaitsierak eta Europan kasuak handitzeak eragin dute Osasunaren Mundu Erakundeak 2025ean Espainiari endemiazko transmisioaren desagerraratzearen ziurtagiria kentzea.

• “Pubalgia, kirol-lesioen % 8 eta % 18 artean eragiten duen patologia, goraka doa futbola, hockeya edo errugbia bezalako kiroletan; izan ere, mugimendu errepikakorrek eta norabide-aldaketa bortitzek ohiko eragileak dira”.

• “Nahiz eta sarritan goi-mailako kirolarekin lotzen den, edonork gara dezake, gehiegizko esfortzu fisikoa, postura-ohitura desegokiak edo denboran mantendutako desoreka muskularra daudenean”.

• “Policlínica Gipuzkoako Minaren Unitateko anestesiologo Juan Martínezek gogorarazten du pubalgia kronifikatu egin daitekeela garaiz tratatzen ez bada, eta azpimarratzen du kudeaketa goiztiar baten garrantzia, atsedenarekin, fisioterapiarekin eta core-aren indartzearekin konbinatuta”.

“Ugalkortasun berantiarra” 35 urtetik aurrerako haurdunaldiei deitzen zaie; adin horretan obulutegien erreserba eta obuluen kalitatea jaisten hasten dira eta.

Azken bost urteetan obuluen kontserbazioa %70 handitu da Espainian, batez ere gizarte arrazoien ondorioz.

Perimenopausiak hainbat urte iraun dezake, emakumeen bizi-kalitatean eragina du eta sintoma hauekin ager daiteke: beroaldiak, gaueko izerdiak, loaren nahasmenduak, baginako lehortasuna, nekea… Hala ere, emakume gutxik jotzen dute kontsultara laguntza eske.

Santiago Novoa, Policlínica Gipuzkoako ginekologoak, “trimestre ahaztuei” buruz hitz egiten du, ama eta haurraren osasunean eragina dutenak.