• Blanca Fernández doktoreak, Policlínica Gipuzkoako ginekologoak, udako hilabeteetan baginako eta gernu‑infekzioen igoera ohartarazten du
• Beroak, hezetasunak eta ohitura‑aldaketek zistitis, kandidiasi eta ITSak izateko arriskua handitzen dute oporraldian
• Preserbatiboa erabiltzea, hidratazioa mantentzea eta arropa bustia saihestea funtsezkoak dira udan osasun intimoa zaintzeko

Uda iristearekin batera, ginekologia kontsultetan nabarmen handitzen dira zistitisa, kandidiasia edo baginako infekzioak bezalako kasuak. Tenperatura altuek, hezetasunak eta eguneroko ohituretan gertatzen diren aldaketek testuinguru egokia sortzen dute osasun intimoari eragiten dioten arazo horiek ugaltzeko. Hala azaltzen du Blanca Fernández doktoreak, Policlínica Gipuzkoako ginekologoak, eta prebentzioaren garrantzia azpimarratzen du intzidentzia murrizteko.

“Udan infekzio hauek ugaritzen dira beroa eta hezetasuna handitzen direlako, bainujantzi bustiekin denbora gehiago ematen dugulako eta jarduera urtar gehiago egiten ditugulako”, adierazi du espezialistak. Faktore horiek baginako flora aldatzen dute eta mikroorganismoak garatzeko ingurune egokia sortzen dute.

Garai honetan ohikoenetako arazoa zistitisa da, beheko gernu‑traktuko infekzio bat, eta haren sintomen artean daude txiza egitean narritadura edo mina, komunera maiz joateko beharra, gernu egiteko premia edo sabelalde behean ondoeza. Kasu aurreratuetan, gernuan odola ere ager daiteke. Prebenitzeko, Fernández doktoreak neurri erraz baina eraginkorrak gomendatzen ditu: “Funtsezkoa da bainujantzi bustia ahalik eta azkarren aldatzea, kotoizko barruko arropa erabiltzea, ondo hidratatuta egotea eta sexu‑harremanen ondoren pixa egitea”.

Zistitisearekin batera, kandidiasia ere ohikoa da udako hilabeteetan. Infekzio mota hau bereziki lotuta dago hezetasunarekin eta ondo ez aireztatzen duten jantzien erabilerarekin. “Bainujantzi bustiak edo barruko arropa estu eta sintetikoak agertzea errazten dute”, azaldu du espezialistak. Horrez gain, elikaduran, atsedenaldian eta higiene‑ohituretan gertatzen diren aldaketek ere organismoaren flora alda dezakete.

Uda, halaber, sexu‑transmisiozko infekzioen (ITS) igoerarekin lotuta dago. Ginekologoaren arabera, hau kasu askotan harreman puntualen gehikuntzari eta arriskuaren pertzepzio txikiagoari zor zaio. “Ezinbestekoa da preserbatiboa erabiltzea sexu‑harreman guztietan, hasieratik amaierara, eta edozein susmo edo arriskuko harreman baten ondoren profesional bati kontsultatzea”, ohartarazi du.

Testuinguru honetan, automedikazioa da ohiko beste arazo bat. Paziente askok baginako edozein ondoez kandidiasitzat jotzen dute eta aldez aurretik diagnostikorik gabe tratamenduak hartzen dituzte. “Infekzio guztiak ez dira kandidiasiak, eta botiken erabilera desegokiak, batez ere antibiotikoena, diagnostikoa atzeratu eta egoera okertu dezake”, nabarmendu du Fernández doktoreak.

Horregatik, sintomaren bat agertuz gero kontsultara joatea eta autotratamendua saihestea azpimarratzen du. Diagnostiko egokiak tratamendu zuzena aplikatzea eta konplikazioak prebenitzea ahalbidetzen du.

Zaintza intimoko errutinari dagokionez, espezialistak ohitura sinple eta konstanteak mantentzea gomendatzen du: eguneroko higienea ura eta xaboiarekin, eremua ondo lehortzea, kotoizko barruko arropa erabiltzea eta jantzi estuegiak saihestea. Era berean, garrantzitsua da bainuaren ondoren arropa bustia berehala aldatzea eta hidratazio egokia bermatzea.

“Helburua eremua lehor mantentzea eta baginako floraren oreka naturala errespetatzea da”, ondorioztatu du Fernández doktoreak. Eguneroko keinu txikiekin posible da infekzio horietako gehienak saihestea eta uda osasun ginekologiko onean igarotzea.