“Entrenamendua, elikadura eta atsedena funtsezkoak dira lasterketan errendimendu handiena lortzeko”

Aurtengo azaroaren 9an, igandean, Behobia-Donostia lasterketak bere 60. edizioa ospatuko du eta 27.000 korrikalari baino gehiago bilduko ditu Irun eta Donostia lotzen dituen 20 kilometroko ibilbide enblematikoan, egutegiko proba gogor eta herrikoi nagusienetako batean.


“Erresistentzia edukitzeaz gain, giharren tonua funtsezkoa da bai lasterketan bai berreskurapenean”

Behobia/San Sebastián lasterketak bere 60. edizioa ospatuko du azaroaren 9an, igandean, 27.000 korrikalari baino gehiagorekin, Irun eta Donostia arteko 20 kilometroei aurre egiteko prest.


“Garrantzitsua da emakumea erditzean lagunduta sentitzea, prozesu fisikoaz gain, emozionala ere badelako”

Gipuzkoako Poliklinikak eskola teorikoak, bisita gidatuak eta akonpainamendu emozionala eskaintzen ditu antsietatea murrizteko eta erditzearen esperientzia hobetzeko.


“Zainetako kirurgia baten ondoren, konpresio-mediak guztiz beharrezkoak dira, sintomak minimizatzen dituztelako eta berreskurapena bizkortzen dutelako”

José María Egaña, Policlínica Gipuzkoako zirujau baskularrak, medien erabilera zuzenaren onurak azaldu eta ohiko zalantzak argitu ditu haien indikazio, mota eta gomendioei buruz.


Policlínica Gipuzkoako osasun-ikasgela: “Emakume, zeu zara zure lehentasun, eta hauek dira arau berriak”

Osasun-ikasgela, bihar, ostegunez, urriaren 23n, arratsaldeko 19:00etan, egingo da Anoeta Estadioko Auditoriumean (0 atea), eta hormona-ongizateari, ugalkortasunari, pelbis-zoruari, erditzeari eta terapia osagarriei buruzko baliabide praktikoak eskainiko ditu. Sarrera doakoa izango da, edukiera bete arte.


Idoiak, Pelayo Vida Costa Rica 2025 erronkako parte-hartzaile errioxarrak, azterketa medikoa Gipuzkoako Poliklinikan egin du

Proiektuaren hamaikagarren edizioak, Quirónsalud berriro ere Hornitzaile Mediko Ofizial gisa du, eta aurten, bizirik atera diren bost pertsonek Erdialdeko Amerikako herrialdeko oihan, ibai eta sumendien arteko muturreko erronka honi aurre egin beharko diote.