. Eskaladaren popularizazioak hatzetan, eskumuturretan eta ukondoetan lesio gehiago agertzea ekarri du.

. Hatzetako poleen hausturak dira kirol honetako patologiarik bereizgarrienetako bat.

. Aurretiko entrenamendua, beroketa espezifikoa eta noiz gelditu jakitea funtsezkoak dira lesio larriak saihesteko.

• “Bertigo-krisiak bat-batean agertu ohi dira, eta ez dira beti une puntual batera mugatzen. Nahiz eta fase akutua igaro ondoren ohikoa izan desoreka-sentsazio iraunkorra izatea, jarduera fisikoarekin hobera egiten du normalean.”
• “Bertigoaren kausa ohikoenak barne-belarrikoak dira. Kontsultan ohikoenak honako diagnostiko hauek dira: bertigo posizional paroxistiko onbera, Ménièreren gaitza eta neuritis vestibularra.”
• “Azterketaren atal funtsezko bat begi-mugimendu anormalak detektatu eta neurtzea da; nistagmo izenez ezagutzen dira, eta oreka-sistemak huts egiten duenean agertzen dira.”
• “Buruaren mugikortasun-sentsoreekin lotutako bideo-sistemak eta posturografia konputerizatuko plataformak aurrerapauso erabakigarria izan dira bertigoaren azterketan, pazientearentzat modu azkar eta erosoan datu fidagarriak lortzea ahalbidetzen baitute.”
• “Ez da larritu behar, baina ezinbestekoa da diagnostiko zehatza izatea, errekuperazioa errazteko eta etorkizuneko pasarteak prebenitzeko tratamendu-neurriak aplikatzeko.”

• Policlínica Gipuzkoaren Osasun Aulako edizio berri honetan, aurpegi‑masaileko kirurgian, otorrinolaringologian eta kirurgia plastikoan adituak diren medikuek azalduko dute nola diagnostiko-teknika berriek eta 3D ingeniaritzak funtsezko euskarri gisa jarduten duten gaur egungo aurpegi‑masaileko kirurgien diseinuan, prestakuntzan eta garapenean.
• Osasun Aula astelehen honetan, apirilaren 27an, 19:00etan izango da, Anoetako Estadioaren Prentsa Aretoan (0 atea). Sarrera librea izango da edukiera bete arte, eta Policlínica Gipuzkoaren YouTube kanalaren bidez ere jarraitu ahal izango da.

• Tenislariaren ukondoa izenez ezagutzen dena ez da kirol honen esklusiboa, eta erraketarekin zerikusirik ez duten pertsonei ere eragiten die.
• Teknika desegokiak eta kirol-materialaren aukeraketa okerrak lesio-arriskua nabarmen handitzen dute.
• Atsedena, prebentzioa eta aholkularitza profesionala funtsezkoak dira min kronikoak saihesteko.

Policlínica Gipuzkoako urologoak, HoLEP kirurgian aitzindari den ospitaleak, laser HoLEP teknikaren segurtasun-maila altua nabarmendu du; teknika minimo inbaditzailea da, ebakirik behar ez duena eta konplikazioen arriskua nabarmen murrizten duena.

“Pazientearen susperraldia harrigarriki azkarra da; egun eta erdian edo bi egunetan alta jasotzen dute, eta bizitza normala gutxira berreskuratzen dute”.

Policlínica Gipuzkoako urologia-taldearen esperientzia zabala, HoLEP teknikan, tratamenduaren eraginkortasuna handitzen du, inkontinentzia gutxitzen du eta pazientearen berreskurapen funtzionala bizkortzen du.

• “Begiko alergiak gure populazioaren %30 eta %40 artean eragiten du jada, eta udaberrian nabarmen areagotzen da, bestelako begi-patologiekin sintomak partekatuz”.
• Policlínica Gipuzkoako oftalmologia zerbitzuburuak, Héctor Fariña doktoreak, azaldu du nola bereizi alergia‑jatorriko azkura bakterio edo birusen ondoriozko begi‑infekzioetatik, hala nola konjuntibitistatik.
• “Azkura da begiko alergien sintoma bereizgarriena; bi begietan modu simetrikoan agertzen da, betazalen hanturarekin eta gorritasunarekin batera”.
• “Begietako jariakinak eta legañen sorrera —goizean begiak itsatsita esnatu— dira infekzio baten eta alergia‑prozesu baten arteko bereizketa egiteko funtsezko seinaleetako batzuk”.
• Aurretiazko detekzioak eta tratamendu egokiak konplikazioak saihesten dituzte, eta alergenoen esposizio handiko garaietan begietako ondoezen ondorioz larrialdietara jotzea murrizten dute.

• “Landareak neguan zehar polenez kargatu dira, eta eguraldi ona iristean, kontzentrazio handietan askatuko da”, azaldu du Estefanía Quílez doktoreak.
• “Euriaren eta eguzkiaren arteko txandakatzeak ‘on-off’ efektua sortzen du, eta horrek polinizazioaren gailur biziagoak eragin ditzake”, adierazi du Policlínica Gipuzkoa-ko espezialistak.
• “Hezetasunak akaroen eta onddoen ugaritzea errazten du; horregatik, paziente askok sintoma gehiago nabaritzen dituzte etxe barruan ere”, azaldu du alergologoak.

• Policlínica Gipuzkoako pediatra den Ainhoa Muguruzak ohartarazi du elgorria “oso kutsakorra den gaixotasuna” dela, eta konplikazio larriak eragin ditzakeela, batez ere txertatu gabe dauden haurretan.
• Txertaketa-estalduraren jaitsierak eta Europan kasuak handitzeak eragin dute Osasunaren Mundu Erakundeak 2025ean Espainiari endemiazko transmisioaren desagerraratzearen ziurtagiria kentzea.

• “Pubalgia, kirol-lesioen % 8 eta % 18 artean eragiten duen patologia, goraka doa futbola, hockeya edo errugbia bezalako kiroletan; izan ere, mugimendu errepikakorrek eta norabide-aldaketa bortitzek ohiko eragileak dira”.

• “Nahiz eta sarritan goi-mailako kirolarekin lotzen den, edonork gara dezake, gehiegizko esfortzu fisikoa, postura-ohitura desegokiak edo denboran mantendutako desoreka muskularra daudenean”.

• “Policlínica Gipuzkoako Minaren Unitateko anestesiologo Juan Martínezek gogorarazten du pubalgia kronifikatu egin daitekeela garaiz tratatzen ez bada, eta azpimarratzen du kudeaketa goiztiar baten garrantzia, atsedenarekin, fisioterapiarekin eta core-aren indartzearekin konbinatuta”.

“Ugalkortasun berantiarra” 35 urtetik aurrerako haurdunaldiei deitzen zaie; adin horretan obulutegien erreserba eta obuluen kalitatea jaisten hasten dira eta.