¿Dormir poco es un factor de riesgo cardiovascular?

Dra. Lucia Pañeda Delgado, Cirugía Cardiaca

Se ha demostrado que dormir menos de seis horas al día o dormir con un sueño de mala calidad, despertándose muchas veces o no llegando al sueño profundo, está relacionado con un aumento del riesgo cardiovascular, ya que aumentan los niveles de glucosa en sangre y aumenta la tensión.

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