La especialista en nutrición de nuestro centro médico, Eider Sánchez explicó esta semana en @abocados_etb que la ferritina es una proteina que nuestro cuerpo genera para acumular el hierro.

Por tanto, lo ideal es realizar una alimentación baja en hierro y tratar de disminuir la absorción del hierro.

Para ello, la dietista aconseja en el siguiente vídeo, qué productos hay que evitar dentro de los de origen animal, de las legumbres y de entre los frutos secos.