Policlínica Gipuzkoak lunbar-estenosiak eragindako klaudikazioaren aurkako lurraldeko lehen kirugia minimoki inbaditzailea egin du

“Anbulatorioki egiten delako da berritzailea, anestesia lokalarekin eta sedazio minimoarekin, anestesia orokorra eskatzen duen kirurgia saihestuz”, azaldu du Policlínica Gipuzkoako anestesiologoak, Juan Martínez doktoreak.


“Entrenamendua, elikadura eta atsedena funtsezkoak dira lasterketan errendimendu handiena lortzeko”

Aurtengo azaroaren 9an, igandean, Behobia-Donostia lasterketak bere 60. edizioa ospatuko du eta 27.000 korrikalari baino gehiago bilduko ditu Irun eta Donostia lotzen dituen 20 kilometroko ibilbide enblematikoan, egutegiko proba gogor eta herrikoi nagusienetako batean.


“Erresistentzia edukitzeaz gain, giharren tonua funtsezkoa da bai lasterketan bai berreskurapenean”

Behobia/San Sebastián lasterketak bere 60. edizioa ospatuko du azaroaren 9an, igandean, 27.000 korrikalari baino gehiagorekin, Irun eta Donostia arteko 20 kilometroei aurre egiteko prest.


“Garrantzitsua da emakumea erditzean lagunduta sentitzea, prozesu fisikoaz gain, emozionala ere badelako”

Gipuzkoako Poliklinikak eskola teorikoak, bisita gidatuak eta akonpainamendu emozionala eskaintzen ditu antsietatea murrizteko eta erditzearen esperientzia hobetzeko.


“Zainetako kirurgia baten ondoren, konpresio-mediak guztiz beharrezkoak dira, sintomak minimizatzen dituztelako eta berreskurapena bizkortzen dutelako”

José María Egaña, Policlínica Gipuzkoako zirujau baskularrak, medien erabilera zuzenaren onurak azaldu eta ohiko zalantzak argitu ditu haien indikazio, mota eta gomendioei buruz.