Aurtengo azaroaren 9an, igandean, Behobia-Donostia lasterketak bere 60. edizioa ospatuko du eta 27.000 korrikalari baino gehiago bilduko ditu Irun eta Donostia lotzen dituen 20 kilometroko ibilbide enblematikoan, egutegiko proba gogor eta herrikoi nagusienetako batean.
Behobia/San Sebastián lasterketak bere 60. edizioa ospatuko du azaroaren 9an, igandean, 27.000 korrikalari baino gehiagorekin, Irun eta Donostia arteko 20 kilometroei aurre egiteko prest.
Gonzalo Navarrete, Policlínica Gipuzkoako kardiologoak bero-kolpeak bihotzarentzat dituen arriskuez ohartarazten du eta uda honetan konplikazioak prebenitzeko aholkuak ematen ditu.
Enrique Pérez de Ayala doktoreak, Policlínica Gipuzkoako Kirol Medikuntzako zerbitzuburuak, “kirol-ahalegin luzeak egitean gutxienez ordu erdio edatea aholkatzen du”.
Basque Team taldeko surflari zumaiarra, Janire Gonzalez-Etxabarri, berriki Parisko Joko Olinpikoetan parte hartzeko sailkatu dena, Policlínica Gipuzkoara hurbildu da osasun-azterketa bat egitera.
DXA dentsitometro berria bakarra da EAEn, eta datu erabilgarriak ematen ditu arazo kardiobaskularrak, obesitatea eta osteoporosia dituzten pertsonentzat, bai eta kirolarien lesioak prebenitzeko eta zaintzeko ere.
Realak eta Michaela Specht atzelariak akordioa lortu dute jokalaria talde txuri-urdinean joka dezan 2023-24 denboraldia amaitu arte.
Michaela Specht Grafenwöhr hirikoa da (Alemania) eta 25 urte ditu. Atzelaria da eta FC Bayern München taldean eman zituen bere lehen pausoak futbolari profesional moduan eta, bi urteren ondoren, TSG Hoffenheim taldeak fitxatu zuen eta han igaro ditu azken zazpi denboraldian. Gainera, jokalari internazionala izan da Alemaniako selekzioarekin beheko kategorietan.
“Kirol-azterketa bat egin duten korrikalarien kezkarik handiena lokomozioaren eta bihotzaren eta arnasaren aldetik proba egiteko baldintza fisiko onean dauden jakitea da. Eta, gero, zer erritmo eramatea komeni zaien jakitea”, ziurtatu du Enrique Pérez de Ayala Policlínica Gipuzkoako Kirol Medikuntzako Zerbitzu-buruak.
“Udan kirola egitean gehien errepikatzen diren akatsek zerikusia dute hidratazio faltarekin. Akats horiei aurre egiteko ura garrantzitsua da, baina edari perfektuak gatz mineralak eta azukreak kopuru orekatuan eduki behar ditu, sodioa eta potasioa bezalako gatz mineralak galtzen direlako” esan du Enrique Pérez de Ayala Poliklinika Gipuzkoako Kirol Medikuntzako zerbitzu-buruak.
“Kirol-azterketa egin duten korrikalarien kezka handiena lokomozioaren eta bihotz eta arnasketaren aldetik proba egiteko baldintza fisiko onean dauden eta zer erritmo komeni zaien eramatea jakitea da,” adierazi du Enrique Pérez de Ayala Policlínica Gipuzkoako Kirol Medikuntzako zerbitzu-buruak.
