Min kronikoak Espainia osoko helduen %25,9ri eragiten dio, hau da, 9 milioi pertsonari baino gehiagori. Euskal Autonomia Erkidegoan kopuru hori antzekoa da, batez ere emakumeetan eta 65 urtetik gorako pertsonetan. Gipuzkoan, kasurik ohikoenak lunbalgia, migraina eta min neuropatikoa dira, eta eragin larria dute bizi-kalitatean, loan, egoera emozionalean eta laneko produktibitatean.

“Ez da beharrezkoa mina jasanezina bihurtu arte itxarotea Minaren Unitatera joateko”, adierazi du Juan Martínez doktoreak, Policlínica Gipuzkoako anestesiologoak. Azaldu duenez, “gure prozeduren %98,7a anbulatorioak dira, eta horrek aukera ematen dio pazienteari egun berean etxera itzultzeko eta hurrengo egunean bizitza normalari ekiteko”.

Lunbalgia da min kronikoaren kausa ohikoena Espainian, eta egoera horretan dauden pazienteen %58,1ari eragiten die. Ondoren migraina (%31,5a) eta min osteoartikularra daude. Patologia horiek sufrimendu fisikoa ez ezik, isolamendu soziala, antsietatea eta depresioa ere eragiten dituzte.

Policlínica Gipuzkoako Min Unitateko anestesiologoak azaldu duenez, gaur egun teknika aurreratuak ditugu, hala nola sakatutako irrati-frekuentzia, neuromodulazioa eta infiltrazio ekobidatuak, mina modu pertsonalizatuan eta eraginkorrean tratatzeko.

Policlínica Gipuzkoan min kronikoaren tratamenduan aditua den Juan Martinezen iritziz, “gaur egun psikologia, fisioterapia eta minaren maneiuan heztea barne hartzen dituen diziplina anitzeko ikuspegia sustatzen da, hala behar izanez gero”. “Tresna egokiekin mina kontrola dezakegu eta garunaren erantzuna birprogramatu eta bizi-kalitatea berreskuratu”, ondorioztatu du Juan Martinez anestesiologoak.

Urtero 330.000 haustura inguru izaten dira hezur-hauskortasunaren ondorioz, eta kopuru hori %30a baino gehiago handitu daiteke 2030erako, prebentzioa indartzen ez bada.

Aurreko lotailu gurutzatua (ALG) funtsezkoa da belaunaren egonkortasunerako, korrika, salto edo bira egiteko. Haustura, kirol-eremuan maiz gertatzen dena, ez da bakarrik agertzen, eta, askotan, lotutako lesioak izaten dira.

Espezialistek ohartarazi dute emakume gazteen artean lesio horiek gero eta gehiago direla, eta prebentzio eta dibulgazio handiagoa aldarrikatzen dute haurtzarotik.

Berrikuntza gisa, “Legado a la ciudad” eztabaida-mahaia nabarmendu behar da, jendearentzat irekia, “Aurreko lotailu gurutzatuko lesioak emakumeengan: epidemiea berria. Nola kudeatu behar dut kirol-itzulera?”. Maiatzaren 8an, osteguna, egingo da, 17:00etatik 18:30era, Kursaalean, emakumeek ALGa hausteko duten joera handiagoa aztertzeko, gizonek baino 4 eta 6 aldiz gehiago. Bertaratzeko interesa duen edonork izena eman dezake hemen edo Kongresuaren informazioaren bidez, Policlínica Gipuzkoa webguneko Berriak atalean.