
Javier Alfaro, podologoa: “Oinazpiko faszitisa ez da alde batera utzi behar, tratamendu goiztiarrek kroniko bihurtzea saihesten baitute”
Oinazpiko faszitisak mina eragiten du zapaltzean, eta biztanleen %10ari eragiten die bizitzako uneren batean.
Oinazpiko faszitisak mina eragiten du zapaltzean, eta biztanleen %10ari eragiten die bizitzako uneren batean.
Ohartarazi dute oinetako infekzio fungikoen kasuak ugaritu egin direla, batez ere Gipuzkoako kostaldean, hondartzak, igerilekuak eta aldagela publikoak ugaritu egin baitira.
Javier Alfarok, Policlínica Gipuzkoako Oinaren Unitateko buruak, azaldu duenez, running-ean, non kirol keinua etengabe errepikatzen den, “oinazpian aldaketa txiki bat gertatuz gero, oinei ez ezik, belaunei, aldakei eta zutabeari ere eragiten dieten lesioak sor daitezke. Oinkadaren biomekanikak gorputz-egitura osoan eragiten duelako gertatzen da hori “.
Lasterketa ahalik eta ondoen prestatzeko, garrantzitsua da hidratazio on bat izatea, lasterketaren aurretik gelak eta gehigarri energetikoak probatzea digestio ona ziurtatzeko, eta, batez ere, lasterketaren aurretik beroketa on bat egitea eta ondoren muskuluak ondo luzatzea.
Atleta oina onddoek eragindako infekzio bat da, mundu osoan oso zabalduta dagoena, eta larruazaleko mikosirik ohikoena da, populazio osoaren %15ari eragiten baitio.
Policlínica Gipuzkoako Oin Unitateak eta Podoactivak bat egiten dute oin-zolako faszitisaren ondorioak prebenitzeko edo arintzeko gomendio batzuekin. Faszitis hori udan ohikoagoa da zola fineko oinetakoak erabiltzen direlako, eta euskarri gutxikoak.
Podoactiva zerbitzuaren eskutik Policlínica Gipuzkoak 3D eskaner batekin egindako zango-babes pertsonalizatuak helarazi dizkie SD Eibar taldeko jokalariei. Hala, igande honetan, Ipuruan arratsaldeko lauetan (16:00) Valentziaren aurkako partidan, Eibar taldea izango da Podoactiva Elite Protection zango-babes pertsonalizatuak estreinatuko dituen lehen euskal taldea. Lehen Mailan dagoeneko Betis, Atletico de Madrid eta Real Madrid taldeek eskularruaren moduan egokitzen diren zango-babes horiek dituzte.
Kirol-azterketak egin dituzten korrikalariak gehien kezkatzen dituena da jakitea proba egiteko baldintza fisiko onean dauden lokomozioaren eta bihotz eta arnasaren ikuspuntutik. Eta, gero, jakitea zer karrera-erritmo mantendu behar duten. Behobia prestatzeko prozesuan patologiak jasan dituzten gaixoak ikusi ditugu, besteak beste oin-zolako fasziitisa, tibia-perostitisa, zinta aren intsertzioan mina eta oin-zolako kuxina, eta horiek guztiak oin-zolako ortesiaren bidez tratatu ahal izan ditugu. Oso pozik gaude gugan fio diren korrikalari horiei guztiei lagundu ahal izan diegulako.
Traumatologiako eta podologiako Osasun Ikasgelak
Eibar Kirol Elkarteko Manu del Moral jokalaria otsailaren 2an operatu zuten ezkerreko zigoma-arkuaren haustura batengatik (aurpegiko hezur malarra), eta Poliklinika Gipuzkoak gaur jaso du Gipuzkoako osasun- zentroaren Podoactiva Unitateak harentzako diseinatu eta fabrikatu duen aurpegi-babesa.