Santiago Novoa, Policlínica Gipuzkoako ginekologoak haurdunaldiko diabetesa detektatzearen eta tratatzearen garrantziaz ohartarazi du.

Haurdunaldiko diabetesa patologia ohikoa da, eta behar bezala diagnostikatu eta kontrolatzen ez bada, ondorioak izan ditzake bai amarentzat bai haurrarentzat. Santiago Novoa, Policlínica Gipuzkoako ginekologoak azaldu duenez, “100 haurdunetatik 4tik 10era artean eragiten die, baina osasun-kontrol ona eta bizi-ohitura osasungarriak izanik, emakume gehienek haurdunaldiak eta arazorik gabeko erditzeak izaten dituzte”.

Arrisku-faktoreen artean, Novoak honako hauek nabarmentzen ditu: “gorputz-masaren indizea 30etik gorakoa izatea, 4 kg-tik gorako haurra izatea, familia aurrekariak izatea diabetesagatik, amatasun adina 35 urtetik gorakoa izatea edo zenbait talde etnikotako kide izatea”.

Ama eta haurrarentzako arriskuak

Policlínica Gipuzkoako ginekologoak gogorarazi duenez, “tratatu gabeko haurdunaldiko diabetesak areagotu egin dezake amak erditze induzitua edo zesarea izateko, erditzean konplikazioak izateko, preeklampsia aurretik garatzeko edo etorkizunean 2 motako diabetesa izateko arriskua”.

Haurrari dagokionez, ohartarazi du haurdunaldiko diabetesa edukitzen bada “normala baino pisu handiagoarekin jaio daiteke, likido amniotiko gehiegi izan dezake, erditzean arazoak izan ditzake, jaiotzean zaintza bereziak behar izan ditzake”. Hori dela eta, azpimarratu du, “haurdunaldiaren diagnostiko goiztiarra eta jarraipen estua egitea, fetu-medikuntzako espezialistekin, endokrinologoekin eta dietistekin koordinatuta, funtsezkoa da amaren eta haurraren osasuna bermatzeko”.

Prebentzioa eta tratamendua

Tratamendu orokorra elikadura osasungarria, ariketa fisiko erregularra eta odoleko glukosaren kontrol zorrotza izatean datza. Zenbait kasutan, beharrezkoa izan daiteke intsulina edo ahozko medikazioa erabiltzea. “Jatorduetatik 30 minutura ibiltzeak glukosa-mailak kontrolatzen asko lagun dezake”, gogorarazi du ginekologoak.

Erditzearen ondoren, haurdunaldiko diabetesa desagertu egiten da, baina gomendatzen da aldizkako kontrol medikoa egitea, emakumeen ehuneko handi batek etorkizunean 2 motako diabetesa garatuko baitu. Gainera, ondorengo haurdunaldietarako, diabetesa izan duten emakumeen erdiak baino gehiagok berriz ere izan dezakete.

Elikadurari buruzko aholku praktikoak

Santiago Novoak haurdunaldiko diabetesa duten emakumeei “karbohidrato osasungarriak lehenetsiko dituen dieta orekatu bat jarraitzea” gomendatu die, hala nola, “barazkiak, lekaleak edo azukrerik gabeko esnekiak”. Gainera, “azukreen eta edari edulkoratuen kontsumoa saihestu, zatien tamaina kontrolatzea eta egunean zehar karbohidratoak banatzea” gomendatzen du, “glukosa-tontorrak saihesteko”. Azkenik, “jatordu bakoitzean proteinak eta barazkiak beti sartzearen” garrantzia azpimarratu du.

“Emakume askok diabetesa garatuko dute haurdunaldian. Garrantzitsua da ulertzea, kezka sor dezakeen arren, amak eta haurrak ondo maneiatuta haurdunaldi eta erditze osasungarriak izan ditzaketela. Policlínica Gipuzkoan, prozesu osoan zehar haurdunei laguntzen dien diziplina anitzeko talde bat dugu”, ondorioztatu du Santiago Novoak.