Oinazpiko faszitisak mina eragiten du zapaltzean, eta biztanleen %10ari eragiten die bizitzako uneren batean.

Policlínica Gipuzkoa eta Podoaktibako Oineko Unitatetik, Javier Alfaro podologoak eta Podoactivako zuzendari teknikoak azaldu duenez, “oinazpiko faszitisa ez da alde batera utzi behar, diagnostiko goiztiar batek eta tratamendu egoki batek kroniko bihurtzea saihestuko baitute”. 

Oinazpiko faszitisa orpoko minaren kausa ohikoenetako bat da, eta biztanleriaren %10 ingururi eragiten dio bere bizitzako uneren batean. Gaitz hori oso mugatzailea izan daiteke, eta oso ohikoa da kirolarien, gehiegizko pisua duten pertsonen eta zutik ordu asko ematen dituztenen artean.

Oinazpiko fasziaren hanturan datza; ehun elastikoko banda bat da, orpoa hatzekin konektatzen duena eta oineko arkuari eusten diona. Haren funtzioa funtsezkoa da ibiltzean inpaktua xurgatzeko eta oin-arkua mantentzeko. Faszia hori gainkargatzen denean edo tentsio errepikatuak jasaten dituenean, min akutua eragin dezake, batez ere goizean lehen urratsak egitean.

Sintomarik ohikoenak orpoko min zorrotza, oinplanoko tentsio-sentsazioa eta zutik denbora luzez egon ondoren edo jarduera fisikoari berriro ekitean okerrera egitea dira.

Policlínica Gipuzkoa eta Podoactivako Oinaren Unitatetik behin eta berriz azpimarratzen da garrantzitsua dela diagnostiko goiztiarra eta tratamendu egokia egitea, faszitisa kroniko bihur ez dadin eta kirol-bizitzarako eta bizitza arrunterako mugatzaile izan ez dadin.

Policlínica Gipuzkoako Oinaren Unitatetik, Javier Alfarok oinkadaren azterketa biomekanikoa 3Dn egitea gomendatzen du, alterazioak detektatzeko eta fastzian tentsioa murriztuko duten barne-zola pertsonalizatuak diseinatzeko.

Podoactivako podologo eta zuzendari teknikoak, gainera, “zola lodi, malgu eta ondo eutsitako oinetakoak erabiltzea” gomendatzen du, “euskarririk gabeko txankletak edo zapata lauak saihestuz”. Gaineratu duenez, “oinazpiko fasziaren eta hankaren atzeko muskulaturaren eguneroko luzamenduek, jarduera fisikoaren ondoren izotza aplikatzearekin batera, hantura murrizten ere lagunduko dute”.

Kasu akutuetan, talka-uhinak, tratamendu barneko elektrolisi perkutaneoa (NBE) edo plaketa ugariko plasma (PRP) bezalako tratamenduak eraginkorrak direla frogatu da. “Tratamenduak minetik harago joan behar du. Funtsezkoa da arrazoi biomekanikoa zuzentzea, berriro erortzea saihesteko”, gehitu du Javier Alfarok.

Policlínica Gipuzkoako Oinaren Unitateak, Podoactivarekin lankidetzan, paziente bakoitzarentzako ikuspegi integral eta pertsonalizatua eskaintzen du, teknologia aurreratua eta diziplina anitzeko talde baten esperientzia uztartuz.