Eider Sánchez, nutricionista: “Los remedios naturales pueden ser perjudiciales para el tratamiento de la retención de líquidos”

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El calor del verano o el embarazo pueden hacer que nuestro cuerpo retenga líquidos por diferentes causas. La retención de líquidos puede producir inflamación en las piernas, la cara, el cuello y las manos, así como disminuir la flexibilidad en las articulaciones de brazos, piernas, tobillos, muñecas y dedos. Eider Sánchez, nutricionista de Policlínica Gipuzkoa nos explica por qué pasa esto, qué síntomas tiene esta afección y cómo podemos prevenirla.


El ciclista Mikel Azparren recibe el alta hospitalaria en Policlínica Gipuzkoa

cirugía de clavícula

La fractura de clavícula es un tipo de fractura muy evidente y fácil de diagnosticar mediante radiografía. Se trata de una lesión muy frecuente en ciclistas. Aunque el tratamiento tradicionalmente sea conservador, muchos deportistas deciden someterse a cirugía para acelerar la recuperación y poder volver a realizar ejercicio lo antes posible.                                                                            


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Seguridad y atención las 24 horas del día

El Servicio de Convalecencia de Policlínica Gipuzkoa ofrece una nueva solución para adecuarse a la situación de cada familia. Teniendo en cuenta que el alta hospitalaria es cada vez más rápida, son muchas las familias que nos solicitaban poder ampliar la estancia hospitalaria. Dando respuesta a esta necesidad que hemos detectado, ha surgido el Servicio de Convalecencia. Este servicio permite prolongar la estancia hospitalaria y aporta al paciente seguridad, tranquilidad y atención las 24 horas del día. Así, contribuye a su calidad de vida y se convierte en una ayuda extra para las familias.


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Otitis y los más pequeños: una incómoda relación en verano

En verano, sacar a los más pequeños del agua se convierte en una tarea realmente difícil. No obstante, este remedio contra el calor puede traer algunas incómodas consecuencias, como las infecciones de oído. El especialista en otorrinolaringología de Policlínica Gipuzkoa Xabier Altuna nos explica cuáles son los síntomas de las patologías como la Otitis, qué medidas podemos tomar para evitarlas y cuál es el tratamiento que se aplica una vez diagnosticada la infección.


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Susana González, psicóloga: “En vacaciones, es fundamental contar con una buena planificación para nuestros hijos e hijas”

La llegada del verano y de las vacaciones escolares hacen que a muchos padres les surjan dudas a la hora de elegir la mejor opción para sus hijos. ¿Apuntarlos a actividades o dejar que descansen? Susana González, psicóloga, nos da unos consejos para aprovechar de la mejor manera posible las vacaciones de nuestros hijos.


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Caminar rápido: una práctica sencilla con múltiples beneficios para la salud

Caminar es una excelente medida para mejorar la salud. Cambia nuestro estado físico, nos ayuda a cuidar el corazón, activa los músculos, mejora la circulación y ayuda a controlar el peso, la glucosa y el colesterol. No obstante, el especialista en Cardiología y Rehabilitación Cardiaca de Policlínica Gipuzkoa Eduardo Alegría recuerda que no sólo es importante que caminemos, si no también la velocidad en la que lo hacemos.


Garikoitz Etxebeste, fisioterapeuta de la Unidad de Biomecánica del Ciclista

Garikoitz Etxebeste, fisioterapeuta: “No llevar la bici en la medida correcta puede producir importantes lesiones”

En la última semana del Tour de Francia, Garikoitz Etxebeste, responsable de la Unidad de Bici y fisioterapeuta de Policlínica Gipuzkoa, nos habla de las consecuencias que puede producir no llevar una bicicleta que se adapte a la medida de cada persona. Todos los ciclistas profesionales llevan la bici adaptada a su cuerpo, pero esta medida de prevención no debería aplicarse solamente en profesionales: los ciclistas amateur o las personas que utilizan la bicicleta a diario deberían realizarse un estudio para prevenir cualquier tipo de lesión.


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Aitor de Vicente, dermatólogo: “Los niños atraen en mayor medida a los mosquitos por razones biológicas”

El verano conlleva muchas cosas buenas: vacaciones, viajes, sol, descanso… pero también tiene otras que no lo son tanto, como las picaduras de los mosquitos. ¿Cómo las prevenimos? ¿Atrae el perfume a los mosquitos? ¿Qué hacemos si tenemos una reacción alérgica? El dermatólogo de Policlínica Gipuzkoa Aitor de Vicente nos da unas claves para prevenir las picaduras y para proteger nuestra piel en verano.


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