¿Qué alimentos se pueden tomar para bajar la ferritina?


La especialista en nutrición de nuestro centro médico, Eider Sánchez explicó esta semana en @abocados_etb que la ferritina es una proteina que nuestro cuerpo genera para acumular el hierro.

Por tanto, lo ideal es realizar una alimentación baja en hierro y tratar de disminuir la absorción del hierro.

Para ello, la dietista aconseja en el siguiente vídeo, qué productos hay que evitar dentro de los de origen animal, de las legumbres y de entre los frutos secos.


Policlínica Gipuzkoa renueva su patrocinio como centro médico de la Real Sociedad por 3 años

Cuando se cumplen 10 años continuados del acuerdo de patrocinio, la Real Sociedad y Policlínica Gipuzkoa vuelven a firmar por cuatro años más.

Entra para conocer todos los detalles de la noticia y ver el vídeo con las declaraciones de Jokin Aperribay, presidente de la Real Sociedad y Joseba Vidorreta, director territorial del País Vasco del grupo Quirónsalud .


Maribel Martínez, paciente operada de incontinencia urinaria: “No podía estar toda la vida pendiente de no orinarme si estornudaba”

Maribel Martínez, paciente intervenida por incontinencia urinaria se muestra encantada 18 días después de haberle colocado la malla quirúrgica mediante cirugía mínimamente invasiva; “puedo correr, toser, revolcarme en el suelo con el nieto y ya no se escapa nada”, asegura


Jorge Soto, dermatólogo: «La psoriasis puede estar empeorando por la situación de pandemia»

La psoriasis es una enfermedad inflamatoria crónica, dolorosa y muy prevalente, que afecta a un 2,3 por ciento de la población. No existe cura a día de hoy, pero un tratamiento personalizado para cada caso y su mantenimiento en el tiempo suponen habitualmente una mejora significativa de la sintomatología.


Osteoporosis: detección desde ginecología

El Día Mundial de la osteoporosis pone de relieve la importancia de una detección temprana para detener la evolución de esta enfermedad asintomática y crónica. El principal riesgo del debilitamiento de huesos son las fracturas, “principalmente de cadera, columna vertebral y muñeca”, según afirma la ginecóloga Sonia Cornago. 


La vacuna de la gripe requiere prescripción médica y pertenecer a un grupo de riesgo

Policlínica Gipuzkoa vacuna gratuitamente desde el martes 13 de octubre y bajo prescripción médica a aquellas personas que pertenecen a un colectivo de riesgo. Será Osakidetza quien llame a los pacientes para darles cita. Quien no pertenezca a un grupo de riesgo y desee vacunarse, puede llamar a su centro de salud a partir del 31 de octubre y se valorará su situación.