{"id":41426,"date":"2015-09-09T09:27:16","date_gmt":"2015-09-09T07:27:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/?p=41426"},"modified":"2015-09-09T09:27:16","modified_gmt":"2015-09-09T07:27:16","slug":"susana-gonzalez-helduengan-sintomatologia-emozionalagoa-ikusten-dugu-haurren-erantzun-konduktualaren-aurrean","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/susana-gonzalez-helduengan-sintomatologia-emozionalagoa-ikusten-dugu-haurren-erantzun-konduktualaren-aurrean\/","title":{"rendered":"Susana Gonz\u00e1lez: \u201cHelduengan sintomatologia emozionalagoa ikusten dugu, haurren erantzun konduktualaren aurrean\u201d"},"content":{"rendered":"

Espezialistek sindrometzat jotzen dute gaixotasunek bezala zenbait sintoma biltzen dituelako, baina Osasunaren Mundu Erakundeak ez du gaixotasun moduan aitortzen, eta oporren osteko depresioa ez dago jasota nazioarteko sailkapenean.Ahal den neurrian, pixkanaka lanean hastea komeni da: zeregin atsegingarrienak edo errazenak egitea, etxerako lanik ez eramatea, zortzi ordu inguru lo egitea, ordutegi erregularrak mantentzea, ariketa fisikoa egitea, jarrera positiboa edukitzea eta denbora librea aprobetxatzea. Randstad-ek egindako azterketa baten arabera, langileen % 57 inguruk aitortzen du oporren osteko sindromearen sintomak dituela.<\/p>\n

<\/p>\n

\u201cOporren osteko sindromea edo depresioa prozesu normala da eta zenbait egun irauten ditu norbanakoa ohiko bizitza-erritmora berriro egokitzen den arte”, azaldu du Susana Gonz\u00e1lez<\/a> Poliklinika Gipuzkoako psikologoak. Halaber, honela dio: “Pertsona batzuei eguneroko ohikeriara bueltatzea gehiago kostatzen zaie, eta horrek zenbait asaldura emozional eta fisiko eragin diezazkieke, eguneroko bizitza berrartzea zailagoa izanik\u201d.<\/p>\n

Randstad-ek egindako azterketa baten arabera, langileen % 57 inguruk aitortzen du oporren osteko sindromearen sintomak dituela. Sindrometzat jotzen dugu gaixotasunek bezala zenbait sintoma biltzen dituelako<\/strong> \u2014dio espezialistak\u2014 baina Osasunaren Mundu Erakundeak Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud<\/a>\u00a0(OMS) ez du gaixotasun moduan aitortzen, eta nazioarteko sailkapenean ez dago jasota oporren osteko depresioaren patologiarik\u201d.<\/p>\n

\u201cLehenengo egunetako sintomarik garrantzitsuenak \u2014zehaztu du Susana Gonz\u00e1lez psikologoak\u2014 interes, motibazio eta errendimendu falta izan daitezke. Gainera, nekea, jateko gogo falta, loezina edo muskuluetako minak errazago ager daitezke,<\/strong> eta gogo-aldartea (areagotu egiten dira antsietatea, suminkortasuna, tristura\u2026) ere alda dakieke eguneroko bizitzara berregokitzea kostatzen zaien pertsonei\u201d.<\/p>\n

Sintomatologia aldatu egingo da pertsona bakoitzaren eta haren egoeren arabera. \u201cLantokian (edo ikastetxean) gustuko gauzak topatzen dituen pertsona bati, kideekin ondo konpontzea esaterako, egokitze-prozesua errazagoa suertatuko zaio; aldiz, lana gustuko ez duen edo oso estresagarria egiten zaion pertsona bati edo edozein arrazoi dela-eta ikastetxean gustura ez dagoen haur bati itzultzeko estresak sintomatologia areagotuko dio.<\/strong><\/p>\n

Haurrek ere oporren osteko sindromea jasaten dute <\/strong><\/p>\n

Oporren osteko sindromeak helduei ez ezik haurrei ere eragiten die; oporraldi luze batzuen ostean, ordutegirik gabe eta dibertimendurako denbora gehiagorekin, ohiko bizitza-erritmora bueltatu behar dira (ordutegiak, jarduerak…) denbora laburrean.<\/p>\n

Susana Gonz\u00e1lez Poliklinika Gipuzkoako psikologoaren hitzetan \u201chaur asko ikastetxera pozik bueltatzen dira, haien lagunak ikusten dituztelako berriro, baina badira eguneroko bizitzara bueltatzea gehiago kostatzen zaien haurrak; nerbioak, loaren asaldurak, suminkortasuna, nekea, jateko gogo falta, gonbitoak, beherakoa, gorputzeko minak\u2026<\/strong>dira ohiko seinaleetako batzuk \u2014erantsi du espezialistak\u2014; helduen kasuan, sintomatologia emozionalagoa ikus dezakegu. Gurasoek \u201ceskolara bueltatzeko\u201d alderdi positiboak sustatu behar dituzte, seme-alabei egokitzen laguntzeko eta egunerokora bueltatzeko ilusioa eduki dezaten\u201d.<\/p>\n

Garrantzitsua da gogoratzea pertsona edo haur bakoitza bere erara egokitzen dela, eta ez dagoela horretarako jarraibiderik;<\/strong> dena dela, badira gomendioak egunerokora bueltatzea errazagoa izan dadin.<\/strong> Susana Gonz\u00e1lez psikologoak helduei gomendatzen die \u201cahal duten heinean pixkanaka lanean has daitezela: zeregin atsegingarrienak edo errazenak egitea. <\/strong> Etxerako lanik ez eramatea, zortzi ordu inguru lo egitea, ordutegi erregularrak mantentzea, ariketa fisikoa egitea, jarrera positiboa edukitzea eta denbora librea aprobetxatzea jarduerak eta zaletasunak burutzeko, eta lagunekin, bikotearekin edo familiarekin irteteko\u201d.<\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

Haurren kasuan, espezialistak zenbait jarraibide ematen dizkigu, adibidez \u201c<\/strong>aldaketak planifikatzea eta pixkanaka egiten hastea eskolara bueltatu aurretik.<\/strong>\u00a0Esnatzeko eta oheratzeko orduak erregulatzea eskolan hasi aurretik, errutinak<\/strong> ezartzea, \u201ceskolara bueltatzeko\u201d<\/strong> alderdi positiboak<\/strong> sustatzea, egunerokora bueltatzea zerbait negatiboa ez dela transmititzea, eta zerbait ondo egiten ari direnean adoretzea edo saritzea,<\/strong> hurrengoan ere errepikatzeko aukerak areagotzeko”.<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

Oporretatik bueltan hurrengo oporrei buruz pentsatzeko ohiturari dagokionez, Susana Gonz\u00e1lez psikologoak dio \u201cnormala dela opor-egunak izatea gehien espero direnak. Ordutegi zorrotzik ez edukitzea, urte osoan egiterik izan ez duguna egitea, lagunekin irtetea, familiarekin eta bikotearekin gozatzea, toki berriak ezagutzea… Horiek guztiak gauza positiboak dira eta `indarra hartzen\u00b4 laguntzen digute urte osoko errutinari aurre egiteko. Baina ezin dugu ia urtebete xahutu hurrengo oporraldietan pentsatzen; gauza on asko bizitzen ditugu ere oporretatik kanpo”<\/strong> amaitu du esanaz psikologoak.<\/p>\n

\u201cOporren osteko sindromea edo depresioa prozesu normala da eta zenbait egun irauten ditu norbanakoa ohiko bizitza-erritmora berriro egokitzen den arte”, azaldu du Susana Gonz\u00e1lez Poliklinika Gipuzkoako psikologoak. Halaber, honela dio: “Pertsona batzuei eguneroko ohikeriara bueltatzea gehiago kostatzen zaie, eta horrek zenbait asaldura emozional eta fisiko eragin diezazkieke, eguneroko bizitza berrartzea zailagoa izanik\u201d.<\/p>\n

Randstad-ek egindako azterketa baten arabera, langileen % 57 inguruk aitortzen du oporren osteko sindromearen sintomak dituela. Sindrometzat jotzen dugu gaixotasunek bezala zenbait sintoma biltzen dituelako<\/strong> \u2014dio espezialistak\u2014 baina Osasunaren Mundu Erakundeak Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud<\/a>\u00a0(OMS) ez du gaixotasun moduan aitortzen, eta nazioarteko sailkapenean ez dago jasota oporren osteko depresioaren patologiarik\u201d.<\/p>\n

\u201cLehenengo egunetako sintomarik garrantzitsuenak \u2014zehaztu du Susana Gonz\u00e1lez psikologoak\u2014 interes, motibazio eta errendimendu falta izan daitezke. Gainera, nekea, jateko gogo falta, loezina edo muskuluetako minak errazago ager daitezke,<\/strong> eta gogo-aldartea (areagotu egiten dira antsietatea, suminkortasuna, tristura\u2026) ere alda dakieke eguneroko bizitzara berregokitzea kostatzen zaien pertsonei\u201d.<\/p>\n

Sintomatologia aldatu egingo da pertsona bakoitzaren eta haren egoeren arabera. \u201cLantokian (edo ikastetxean) gustuko gauzak topatzen dituen pertsona bati, kideekin ondo konpontzea esaterako, egokitze-prozesua errazagoa suertatuko zaio; aldiz, lana gustuko ez duen edo oso estresagarria egiten zaion pertsona bati edo edozein arrazoi dela-eta ikastetxean gustura ez dagoen haur bati itzultzeko estresak sintomatologia areagotuko dio.<\/strong><\/p>\n

Haurrek ere oporren osteko sindromea jasaten dute <\/strong><\/p>\n

Oporren osteko sindromeak helduei ez ezik haurrei ere eragiten die; oporraldi luze batzuen ostean, ordutegirik gabe eta dibertimendurako denbora gehiagorekin, ohiko bizitza-erritmora bueltatu behar dira (ordutegiak, jarduerak…) denbora laburrean.<\/p>\n

Susana Gonz\u00e1lez Poliklinika Gipuzkoako psikologoaren hitzetan \u201chaur asko ikastetxera pozik bueltatzen dira, haien lagunak ikusten dituztelako berriro, baina badira eguneroko bizitzara bueltatzea gehiago kostatzen zaien haurrak; nerbioak, loaren asaldurak, suminkortasuna, nekea, jateko gogo falta, gonbitoak, beherakoa, gorputzeko minak\u2026<\/strong>dira ohiko seinaleetako batzuk \u2014erantsi du espezialistak\u2014; helduen kasuan, sintomatologia emozionalagoa ikus dezakegu. Gurasoek \u201ceskolara bueltatzeko\u201d alderdi positiboak sustatu behar dituzte, seme-alabei egokitzen laguntzeko eta egunerokora bueltatzeko ilusioa eduki dezaten\u201d.<\/p>\n

Garrantzitsua da gogoratzea pertsona edo haur bakoitza bere erara egokitzen dela, eta ez dagoela horretarako jarraibiderik;<\/strong> dena dela, badira gomendioak egunerokora bueltatzea errazagoa izan dadin.<\/strong> Susana Gonz\u00e1lez psikologoak helduei gomendatzen die \u201cahal duten heinean pixkanaka lanean has daitezela: zeregin atsegingarrienak edo errazenak egitea. <\/strong> Etxerako lanik ez eramatea, zortzi ordu inguru lo egitea, ordutegi erregularrak mantentzea, ariketa fisikoa egitea, jarrera positiboa edukitzea eta denbora librea aprobetxatzea jarduerak eta zaletasunak burutzeko, eta lagunekin, bikotearekin edo familiarekin irteteko\u201d.<\/strong><\/p>\n

Haurren kasuan, espezialistak zenbait jarraibide ematen dizkigu, adibidez \u201c<\/strong>aldaketak planifikatzea eta pixkanaka egiten hastea eskolara bueltatu aurretik.<\/strong>\u00a0Esnatzeko eta oheratzeko orduak erregulatzea eskolan hasi aurretik, errutinak<\/strong> ezartzea, \u201ceskolara bueltatzeko\u201d<\/strong> alderdi positiboak<\/strong> sustatzea, egunerokora bueltatzea zerbait negatiboa ez dela transmititzea, eta zerbait ondo egiten ari direnean adoretzea edo saritzea,<\/strong> hurrengoan ere errepikatzeko aukerak areagotzeko”.<\/p>\n

\u00a0<\/strong>Oporretatik bueltan hurrengo oporrei buruz pentsatzeko ohiturari dagokionez, Susana Gonz\u00e1lez psikologoak dio \u201cnormala dela opor-egunak izatea gehien espero direnak. Ordutegi zorrotzik ez edukitzea, urte osoan egiterik izan ez duguna egitea, lagunekin irtetea, familiarekin eta bikotearekin gozatzea, toki berriak ezagutzea… Horiek guztiak gauza positiboak dira eta `indarra hartzen\u00b4 laguntzen digute urte osoko errutinari aurre egiteko. Baina ezin dugu ia urtebete xahutu hurrengo oporraldietan pentsatzen; gauza on asko bizitzen ditugu ere oporretatik kanpo”<\/strong> amaitu du esanaz psikologoak.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Espezialistek sindrometzat jotzen dute gaixotasunek bezala zenbait sintoma biltzen dituelako, baina Osasunaren Mundu Erakundeak ez du gaixotasun moduan aitortzen, eta oporren osteko depresioa ez dago jasota nazioarteko sailkapenean.Ahal den neurrian, pixkanaka lanean hastea komeni da: zeregin atsegingarrienak edo errazenak egitea, etxerako lanik ez eramatea, zortzi ordu inguru lo egitea, ordutegi erregularrak mantentzea, ariketa fisikoa egitea, jarrera positiboa edukitzea eta denbora librea aprobetxatzea. Randstad-ek egindako azterketa baten arabera, langileen % 57 inguruk aitortzen du oporren osteko sindromearen sintomak dituela.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":39944,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[306],"tags":[4022],"class_list":["post-41426","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psikologia-eu","tag-susana-gonzalez-de-la-nava-2"],"acf":[],"yoast_head":"\nSusana Gonz\u00e1lez: \u201cHelduengan sintomatologia emozionalagoa ikusten dugu, haurren erantzun konduktualaren aurrean\u201d - Policl\u00ednica Gipuzkoa<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/susana-gonzalez-helduengan-sintomatologia-emozionalagoa-ikusten-dugu-haurren-erantzun-konduktualaren-aurrean\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Susana Gonz\u00e1lez: \u201cHelduengan sintomatologia emozionalagoa ikusten dugu, haurren erantzun konduktualaren aurrean\u201d - Policl\u00ednica Gipuzkoa\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Espezialistek sindrometzat jotzen dute gaixotasunek bezala zenbait sintoma biltzen dituelako, baina Osasunaren Mundu Erakundeak ez du gaixotasun moduan aitortzen, eta oporren osteko depresioa ez dago jasota nazioarteko sailkapenean.Ahal den neurrian, pixkanaka lanean hastea komeni da: zeregin atsegingarrienak edo errazenak egitea, etxerako lanik ez eramatea, zortzi ordu inguru lo egitea, ordutegi erregularrak mantentzea, ariketa fisikoa egitea, jarrera positiboa edukitzea eta denbora librea aprobetxatzea. Randstad-ek egindako azterketa baten arabera, langileen % 57 inguruk aitortzen du oporren osteko sindromearen sintomak dituela.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/susana-gonzalez-helduengan-sintomatologia-emozionalagoa-ikusten-dugu-haurren-erantzun-konduktualaren-aurrean\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Policl\u00ednica Gipuzkoa\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/policlinicagipuzkoa\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-09-09T07:27:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/susana_gonzalez_psicologa_policlinica_gipuzkoa-1500x1000.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Policl\u00ednica Gipuzkoa\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@PolicliGipuzkoa\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@PolicliGipuzkoa\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Policl\u00ednica Gipuzkoa\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutua\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/susana-gonzalez-helduengan-sintomatologia-emozionalagoa-ikusten-dugu-haurren-erantzun-konduktualaren-aurrean\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/susana-gonzalez-helduengan-sintomatologia-emozionalagoa-ikusten-dugu-haurren-erantzun-konduktualaren-aurrean\/\"},\"author\":{\"name\":\"Policl\u00ednica Gipuzkoa\",\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#\/schema\/person\/5963e1198f477f460d3c16a92318f832\"},\"headline\":\"Susana Gonz\u00e1lez: \u201cHelduengan sintomatologia emozionalagoa ikusten dugu, haurren erantzun konduktualaren aurrean\u201d\",\"datePublished\":\"2015-09-09T07:27:16+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/susana-gonzalez-helduengan-sintomatologia-emozionalagoa-ikusten-dugu-haurren-erantzun-konduktualaren-aurrean\/\"},\"wordCount\":1117,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/susana-gonzalez-helduengan-sintomatologia-emozionalagoa-ikusten-dugu-haurren-erantzun-konduktualaren-aurrean\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/susana_gonzalez_psicologa_policlinica_gipuzkoa.jpg\",\"keywords\":[\"Susana Gonz\u00e1lez de la Nava\"],\"articleSection\":[\"Psikologia\"],\"inLanguage\":\"eu\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/susana-gonzalez-helduengan-sintomatologia-emozionalagoa-ikusten-dugu-haurren-erantzun-konduktualaren-aurrean\/\",\"url\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/susana-gonzalez-helduengan-sintomatologia-emozionalagoa-ikusten-dugu-haurren-erantzun-konduktualaren-aurrean\/\",\"name\":\"Susana Gonz\u00e1lez: \u201cHelduengan sintomatologia emozionalagoa ikusten dugu, haurren erantzun konduktualaren aurrean\u201d - Policl\u00ednica Gipuzkoa\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/susana-gonzalez-helduengan-sintomatologia-emozionalagoa-ikusten-dugu-haurren-erantzun-konduktualaren-aurrean\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/susana-gonzalez-helduengan-sintomatologia-emozionalagoa-ikusten-dugu-haurren-erantzun-konduktualaren-aurrean\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/susana_gonzalez_psicologa_policlinica_gipuzkoa.jpg\",\"datePublished\":\"2015-09-09T07:27:16+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/susana-gonzalez-helduengan-sintomatologia-emozionalagoa-ikusten-dugu-haurren-erantzun-konduktualaren-aurrean\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"eu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/susana-gonzalez-helduengan-sintomatologia-emozionalagoa-ikusten-dugu-haurren-erantzun-konduktualaren-aurrean\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"eu\",\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/susana-gonzalez-helduengan-sintomatologia-emozionalagoa-ikusten-dugu-haurren-erantzun-konduktualaren-aurrean\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/susana_gonzalez_psicologa_policlinica_gipuzkoa.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/susana_gonzalez_psicologa_policlinica_gipuzkoa.jpg\",\"width\":3000,\"height\":2000,\"caption\":\"Susana Gonz\u00e1lez, psic\u00f3loga de Policl\u00ednica Gipuzkoa\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/susana-gonzalez-helduengan-sintomatologia-emozionalagoa-ikusten-dugu-haurren-erantzun-konduktualaren-aurrean\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Susana Gonz\u00e1lez: \u201cHelduengan sintomatologia emozionalagoa ikusten dugu, haurren erantzun konduktualaren aurrean\u201d\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/\",\"name\":\"Policl\u00ednica Gipuzkoa\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"eu\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#organization\",\"name\":\"Policl\u00ednica Gipuzkoa\",\"url\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"eu\",\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/FotoLogoPG.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/FotoLogoPG.jpg\",\"width\":1600,\"height\":800,\"caption\":\"Policl\u00ednica Gipuzkoa\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/policlinicagipuzkoa\",\"https:\/\/x.com\/PolicliGipuzkoa\",\"https:\/\/instagram.com\/policlinicagipuzkoa\/\",\"https:\/\/es.linkedin.com\/company\/policlinica-gipuzkoa\",\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/POLICLINICAGIPUZKOA\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#\/schema\/person\/5963e1198f477f460d3c16a92318f832\",\"name\":\"Policl\u00ednica Gipuzkoa\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Susana Gonz\u00e1lez: \u201cHelduengan sintomatologia emozionalagoa ikusten dugu, haurren erantzun konduktualaren aurrean\u201d - Policl\u00ednica Gipuzkoa","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/susana-gonzalez-helduengan-sintomatologia-emozionalagoa-ikusten-dugu-haurren-erantzun-konduktualaren-aurrean\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Susana Gonz\u00e1lez: \u201cHelduengan sintomatologia emozionalagoa ikusten dugu, haurren erantzun konduktualaren aurrean\u201d - Policl\u00ednica Gipuzkoa","og_description":"Espezialistek sindrometzat jotzen dute gaixotasunek bezala zenbait sintoma biltzen dituelako, baina Osasunaren Mundu Erakundeak ez du gaixotasun moduan aitortzen, eta oporren osteko depresioa ez dago jasota nazioarteko sailkapenean.Ahal den neurrian, pixkanaka lanean hastea komeni da: zeregin atsegingarrienak edo errazenak egitea, etxerako lanik ez eramatea, zortzi ordu inguru lo egitea, ordutegi erregularrak mantentzea, ariketa fisikoa egitea, jarrera positiboa edukitzea eta denbora librea aprobetxatzea. Randstad-ek egindako azterketa baten arabera, langileen % 57 inguruk aitortzen du oporren osteko sindromearen sintomak dituela.","og_url":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/susana-gonzalez-helduengan-sintomatologia-emozionalagoa-ikusten-dugu-haurren-erantzun-konduktualaren-aurrean\/","og_site_name":"Policl\u00ednica Gipuzkoa","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/policlinicagipuzkoa","article_published_time":"2015-09-09T07:27:16+00:00","og_image":[{"width":1500,"height":1000,"url":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/susana_gonzalez_psicologa_policlinica_gipuzkoa-1500x1000.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Policl\u00ednica Gipuzkoa","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@PolicliGipuzkoa","twitter_site":"@PolicliGipuzkoa","twitter_misc":{"Written by":"Policl\u00ednica Gipuzkoa","Est. reading time":"6 minutua"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/susana-gonzalez-helduengan-sintomatologia-emozionalagoa-ikusten-dugu-haurren-erantzun-konduktualaren-aurrean\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/susana-gonzalez-helduengan-sintomatologia-emozionalagoa-ikusten-dugu-haurren-erantzun-konduktualaren-aurrean\/"},"author":{"name":"Policl\u00ednica Gipuzkoa","@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#\/schema\/person\/5963e1198f477f460d3c16a92318f832"},"headline":"Susana Gonz\u00e1lez: \u201cHelduengan sintomatologia emozionalagoa ikusten dugu, haurren erantzun konduktualaren aurrean\u201d","datePublished":"2015-09-09T07:27:16+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/susana-gonzalez-helduengan-sintomatologia-emozionalagoa-ikusten-dugu-haurren-erantzun-konduktualaren-aurrean\/"},"wordCount":1117,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/susana-gonzalez-helduengan-sintomatologia-emozionalagoa-ikusten-dugu-haurren-erantzun-konduktualaren-aurrean\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/susana_gonzalez_psicologa_policlinica_gipuzkoa.jpg","keywords":["Susana Gonz\u00e1lez de la Nava"],"articleSection":["Psikologia"],"inLanguage":"eu"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/susana-gonzalez-helduengan-sintomatologia-emozionalagoa-ikusten-dugu-haurren-erantzun-konduktualaren-aurrean\/","url":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/susana-gonzalez-helduengan-sintomatologia-emozionalagoa-ikusten-dugu-haurren-erantzun-konduktualaren-aurrean\/","name":"Susana Gonz\u00e1lez: \u201cHelduengan sintomatologia emozionalagoa ikusten dugu, haurren erantzun konduktualaren aurrean\u201d - Policl\u00ednica Gipuzkoa","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/susana-gonzalez-helduengan-sintomatologia-emozionalagoa-ikusten-dugu-haurren-erantzun-konduktualaren-aurrean\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/susana-gonzalez-helduengan-sintomatologia-emozionalagoa-ikusten-dugu-haurren-erantzun-konduktualaren-aurrean\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/susana_gonzalez_psicologa_policlinica_gipuzkoa.jpg","datePublished":"2015-09-09T07:27:16+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/susana-gonzalez-helduengan-sintomatologia-emozionalagoa-ikusten-dugu-haurren-erantzun-konduktualaren-aurrean\/#breadcrumb"},"inLanguage":"eu","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/susana-gonzalez-helduengan-sintomatologia-emozionalagoa-ikusten-dugu-haurren-erantzun-konduktualaren-aurrean\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"eu","@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/susana-gonzalez-helduengan-sintomatologia-emozionalagoa-ikusten-dugu-haurren-erantzun-konduktualaren-aurrean\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/susana_gonzalez_psicologa_policlinica_gipuzkoa.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/susana_gonzalez_psicologa_policlinica_gipuzkoa.jpg","width":3000,"height":2000,"caption":"Susana Gonz\u00e1lez, psic\u00f3loga de Policl\u00ednica Gipuzkoa"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/susana-gonzalez-helduengan-sintomatologia-emozionalagoa-ikusten-dugu-haurren-erantzun-konduktualaren-aurrean\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Susana Gonz\u00e1lez: \u201cHelduengan sintomatologia emozionalagoa ikusten dugu, haurren erantzun konduktualaren aurrean\u201d"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#website","url":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/","name":"Policl\u00ednica Gipuzkoa","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"eu"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#organization","name":"Policl\u00ednica Gipuzkoa","url":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"eu","@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/FotoLogoPG.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/FotoLogoPG.jpg","width":1600,"height":800,"caption":"Policl\u00ednica Gipuzkoa"},"image":{"@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/policlinicagipuzkoa","https:\/\/x.com\/PolicliGipuzkoa","https:\/\/instagram.com\/policlinicagipuzkoa\/","https:\/\/es.linkedin.com\/company\/policlinica-gipuzkoa","https:\/\/www.youtube.com\/user\/POLICLINICAGIPUZKOA"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#\/schema\/person\/5963e1198f477f460d3c16a92318f832","name":"Policl\u00ednica Gipuzkoa"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41426","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=41426"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41426\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41427,"href":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41426\/revisions\/41427"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/39944"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=41426"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=41426"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=41426"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}