{"id":195356,"date":"2026-03-24T08:36:23","date_gmt":"2026-03-24T07:36:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/?p=195356"},"modified":"2026-04-01T13:22:49","modified_gmt":"2026-04-01T11:22:49","slug":"pubalgiak-edo-futbolariaren-herniak-kirolarien-18ri-eragiten-die-baita-atletak-ez-diren-pertsonei-ere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/pubalgiak-edo-futbolariaren-herniak-kirolarien-18ri-eragiten-die-baita-atletak-ez-diren-pertsonei-ere\/","title":{"rendered":"&#8220;Pubalgiak edo futbolariaren herniak kirolarien % 18ri eragiten die, baita atletak ez diren pertsonei ere\u201d"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>\u2022 \u201cPubalgia, kirol-lesioen % 8 eta % 18 artean eragiten duen patologia, goraka doa futbola, hockeya edo errugbia bezalako kiroletan; izan ere, mugimendu errepikakorrek eta norabide-aldaketa bortitzek ohiko eragileak dira\u201d.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u2022 \u201cNahiz eta sarritan goi-mailako kirolarekin lotzen den, edonork gara dezake, gehiegizko esfortzu fisikoa, postura-ohitura desegokiak edo denboran mantendutako desoreka muskularra daudenean\u201d.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u2022 \u201cPolicl\u00ednica Gipuzkoako Minaren Unitateko anestesiologo Juan Mart\u00ednezek gogorarazten du pubalgia kronifikatu egin daitekeela garaiz tratatzen ez bada, eta azpimarratzen du kudeaketa goiztiar baten garrantzia, atsedenarekin, fisioterapiarekin eta core-aren indartzearekin konbinatuta\u201d.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Pubalgia, herri-hizkeran \u201cfutbolariaren hernia\u201d izenez ere ezaguna, espezialisten kezka gehien eragiten duten lesio muskuloeskeletikoetako bat bihurtu da, bai bere intzidentzia gero eta handiagoagatik, bai pairatzen dutenen bizi-kalitatean duen eraginagatik. Juan Mart\u00ednez doktoreak, Policl\u00ednica Gipuzkoako Minaren Unitateko anestesiologoak, azaldu du <strong>mina pelbisaren beheko aldean kokatzen dela, pubisean bertan, eta eskualde horretan txertatzen diren sabeleko muskuluen estalkietan gertatzen diren alterazio muskularrek eragiten dutela<\/strong>. Alterazio horiek, oro har, gehiegizko esfortzuengatik, entrenamendu intentsiboegiengatik edo postura-ohitura desegokiengatik agertzen dira; hortaz, pubalgia patologia multifaktorialtzat jotzen da, faktore muskular, artikular eta biomekanikoekin lotua.<\/p>\n\n\n\n<p>Nahiz eta irudi ohikoenak kirolari profesionalen, bereziki futbolarien, lesio gisa aurkezten duen, Policl\u00ednica Gipuzkoako Minaren Unitateko anestesiologo Juan Mart\u00ednezek adierazi du <strong>edonork gara dezakeela, bere jarduera fisikoak esfortzu errepikakorra edo intentsiboa eskatzen duenean<\/strong>. <strong>Futbola, errugbia edo hockeya<\/strong> bezalako kirolen eskakizunak direla eta, <strong>intzidentzia handiagoa da bihurketa- edo norabide-aldaketa errepikatuak egiten dituztenengan<\/strong>. \u201cIzan ere \u2013dio Juan Mart\u00ednez doktoreak\u2013, <strong>pubalgiak kirol-lesio guztien % 8 eta % 18 artean ordezkatzen du, batez ere korrika, azelerazio edo baloi-kolpe handia eskatzen duten diziplinetan<\/strong>\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sintoma nagusia mina zapaltzailea eta mugatzailea da, jarduera fisikoarekin okerrera egiten duena.<\/strong> \u201cOro har \u2013azaltzen du Juan Mart\u00ednezek\u2013, mina abdomen aldera, iztarteetara edo izterraren barneko aldera heda daiteke, eta horrek eragina du bai kirol-errendimenduan bai pazientearen eguneroko bizitzan\u201d. Juan Mart\u00ednez doktorearentzat, <strong>\u201ceredu tipikoa da ariketa biziarekin nabarmen handitzen den mina, eta tratamendurik gabe aurrera eginez gero, kirola egitea ezinezkoa bihur dezake, baita eguneroko jarduerak ere\u201d.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u201cDiagnostikoa funtsean klinikoa da \u2013azaltzen du Policl\u00ednica Gipuzkoako anestesiologoak\u2013, azterketa fisiko zehatz batean oinarritua; eta beharrezkoa den kasuetan, proba osagarriak erabiltzen dira, hala nola erradiografiak edo erresonantzia magnetikoa. Azken hau bereziki garrantzitsua da antzeko sintomak sor ditzaketen beste patologiak baztertzeko eta minaren jatorria zehaztasunez identifikatzeko\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cPubalgiaren tratamendua \u2013azaltzen du Juan Mart\u00ednezek\u2013, kasu gehienetan, kontserbadorea da; beraz, atsedenak, muskulu-tonua eta oreka berreskuratzera bideratutako fisioterapia-saioek eta lehen egunetan antiinflamatorio ez-esteroideoek eraginkortasuna dute sintomak arintzeko\u201d. Eta gaineratzen du: <strong>\u201ckasu arinak bost eta hamar egun artean konpondu ohi dira, eta konplexuenek hiru hilabetera arte behar izan dezakete\u201d<\/strong>. Oro har, Minaren Unitateko arduradunak azaldu duenez, \u201cariketa terapeutikoko programak eta pixkanakako berregokitzapena dira eraginkorrenak eta epe ertainera emaitza onenak ematen dituztenak, bereziki kirolarien kasuan. Kirurgia \u2013gehitu du Policl\u00ednica Gipuzkoako Minaren Unitateko anestesiologoak\u2013 tratamendu kontserbadoreek emaitzarik eman ez duten kasu larrienetara mugatzen da\u201d, eta egoera hori ez da ohikoa, Juan Mart\u00ednez doktorearen arabera.<\/p>\n\n\n\n<p>Policl\u00ednica Gipuzkoako anestesiologoaren iritziz, <strong>\u201cprebentzioak funtsezko zeregina du pubalgiaren intzidentzia murrizteko. Core-a eta sabeleko muskuluak indartzea, luzaketa egokiak egitearekin eta ariketa egin aurretik beroketa progresiboa egitearekin batera, tresna giltzarriak dira\u201d. <\/strong>Mart\u00ednez doktoreak azpimarratzen du <strong>\u201ctratamendu goiztiarra erabakigarria dela; izan ere, pubalgia, mina eragiten duen edozein patologia bezala, kronifikatu egin daiteke hasieratik behar bezala tratatzen ez bada\u201d<\/strong>. Horri gehitzen dio Juan Mart\u00ednezek <strong>\u201cabdomenaren eta aduktoreen arteko oreka muskularrean dauden alterazioek eta pelbiseko kontrol motor faltak lesio hau garatzeko arriskua handitzen dutela\u201d.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Kirol-jarduera, bai profesionala bai amateurra, gero eta gehiago hedatzen ari den une honetan, pubalgiak gogorarazten du zein garrantzitsua den prestaketa fisikoa, teknika egokia eta minari garaiz erreparatzea. Policl\u00ednica Gipuzkoak, bere Minaren Unitatearen bidez, gogorarazten du gorputzari entzutea eta garaiz jardutea funtsezkoa dela errekuperazio azkar eta segurua bermatzeko.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":5,"featured_media":195368,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-195356","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>&quot;Pubalgiak edo futbolariaren herniak kirolarien % 18ri eragiten die, baita atletak ez diren pertsonei ere\u201d - Policl\u00ednica Gipuzkoa<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/pubalgiak-edo-futbolariaren-herniak-kirolarien-18ri-eragiten-die-baita-atletak-ez-diren-pertsonei-ere\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"&quot;Pubalgiak edo futbolariaren herniak kirolarien % 18ri eragiten die, baita atletak ez diren pertsonei ere\u201d - Policl\u00ednica Gipuzkoa\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/pubalgiak-edo-futbolariaren-herniak-kirolarien-18ri-eragiten-die-baita-atletak-ez-diren-pertsonei-ere\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Policl\u00ednica Gipuzkoa\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/policlinicagipuzkoa\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-03-24T07:36:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-01T11:22:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Foto-cortada.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1188\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1358\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Policl\u00ednica Gipuzkoa\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@PolicliGipuzkoa\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@PolicliGipuzkoa\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Policl\u00ednica Gipuzkoa\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutua\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/pubalgiak-edo-futbolariaren-herniak-kirolarien-18ri-eragiten-die-baita-atletak-ez-diren-pertsonei-ere\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/pubalgiak-edo-futbolariaren-herniak-kirolarien-18ri-eragiten-die-baita-atletak-ez-diren-pertsonei-ere\/\"},\"author\":{\"name\":\"Policl\u00ednica Gipuzkoa\",\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#\/schema\/person\/5963e1198f477f460d3c16a92318f832\"},\"headline\":\"&#8220;Pubalgiak edo futbolariaren herniak kirolarien % 18ri eragiten die, baita atletak ez diren pertsonei ere\u201d\",\"datePublished\":\"2026-03-24T07:36:23+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-01T11:22:49+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/pubalgiak-edo-futbolariaren-herniak-kirolarien-18ri-eragiten-die-baita-atletak-ez-diren-pertsonei-ere\/\"},\"wordCount\":605,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/pubalgiak-edo-futbolariaren-herniak-kirolarien-18ri-eragiten-die-baita-atletak-ez-diren-pertsonei-ere\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Foto-cortada.jpg\",\"inLanguage\":\"eu\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/pubalgiak-edo-futbolariaren-herniak-kirolarien-18ri-eragiten-die-baita-atletak-ez-diren-pertsonei-ere\/\",\"url\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/pubalgiak-edo-futbolariaren-herniak-kirolarien-18ri-eragiten-die-baita-atletak-ez-diren-pertsonei-ere\/\",\"name\":\"\\\"Pubalgiak edo futbolariaren herniak kirolarien % 18ri eragiten die, baita atletak ez diren pertsonei ere\u201d - Policl\u00ednica Gipuzkoa\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/pubalgiak-edo-futbolariaren-herniak-kirolarien-18ri-eragiten-die-baita-atletak-ez-diren-pertsonei-ere\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/pubalgiak-edo-futbolariaren-herniak-kirolarien-18ri-eragiten-die-baita-atletak-ez-diren-pertsonei-ere\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Foto-cortada.jpg\",\"datePublished\":\"2026-03-24T07:36:23+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-01T11:22:49+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/pubalgiak-edo-futbolariaren-herniak-kirolarien-18ri-eragiten-die-baita-atletak-ez-diren-pertsonei-ere\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"eu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/pubalgiak-edo-futbolariaren-herniak-kirolarien-18ri-eragiten-die-baita-atletak-ez-diren-pertsonei-ere\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"eu\",\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/pubalgiak-edo-futbolariaren-herniak-kirolarien-18ri-eragiten-die-baita-atletak-ez-diren-pertsonei-ere\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Foto-cortada.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Foto-cortada.jpg\",\"width\":1188,\"height\":1358,\"caption\":\"Screenshot\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/pubalgiak-edo-futbolariaren-herniak-kirolarien-18ri-eragiten-die-baita-atletak-ez-diren-pertsonei-ere\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"&#8220;Pubalgiak edo futbolariaren herniak kirolarien % 18ri eragiten die, baita atletak ez diren pertsonei ere\u201d\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/\",\"name\":\"Policl\u00ednica Gipuzkoa\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"eu\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#organization\",\"name\":\"Policl\u00ednica Gipuzkoa\",\"url\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"eu\",\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/FotoLogoPG.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/FotoLogoPG.jpg\",\"width\":1600,\"height\":800,\"caption\":\"Policl\u00ednica Gipuzkoa\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/policlinicagipuzkoa\",\"https:\/\/x.com\/PolicliGipuzkoa\",\"https:\/\/instagram.com\/policlinicagipuzkoa\/\",\"https:\/\/es.linkedin.com\/company\/policlinica-gipuzkoa\",\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/POLICLINICAGIPUZKOA\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#\/schema\/person\/5963e1198f477f460d3c16a92318f832\",\"name\":\"Policl\u00ednica Gipuzkoa\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\"Pubalgiak edo futbolariaren herniak kirolarien % 18ri eragiten die, baita atletak ez diren pertsonei ere\u201d - Policl\u00ednica Gipuzkoa","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/pubalgiak-edo-futbolariaren-herniak-kirolarien-18ri-eragiten-die-baita-atletak-ez-diren-pertsonei-ere\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"\"Pubalgiak edo futbolariaren herniak kirolarien % 18ri eragiten die, baita atletak ez diren pertsonei ere\u201d - Policl\u00ednica Gipuzkoa","og_url":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/pubalgiak-edo-futbolariaren-herniak-kirolarien-18ri-eragiten-die-baita-atletak-ez-diren-pertsonei-ere\/","og_site_name":"Policl\u00ednica Gipuzkoa","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/policlinicagipuzkoa","article_published_time":"2026-03-24T07:36:23+00:00","article_modified_time":"2026-04-01T11:22:49+00:00","og_image":[{"width":1188,"height":1358,"url":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Foto-cortada.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Policl\u00ednica Gipuzkoa","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@PolicliGipuzkoa","twitter_site":"@PolicliGipuzkoa","twitter_misc":{"Written by":"Policl\u00ednica Gipuzkoa","Est. reading time":"3 minutua"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/pubalgiak-edo-futbolariaren-herniak-kirolarien-18ri-eragiten-die-baita-atletak-ez-diren-pertsonei-ere\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/pubalgiak-edo-futbolariaren-herniak-kirolarien-18ri-eragiten-die-baita-atletak-ez-diren-pertsonei-ere\/"},"author":{"name":"Policl\u00ednica Gipuzkoa","@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#\/schema\/person\/5963e1198f477f460d3c16a92318f832"},"headline":"&#8220;Pubalgiak edo futbolariaren herniak kirolarien % 18ri eragiten die, baita atletak ez diren pertsonei ere\u201d","datePublished":"2026-03-24T07:36:23+00:00","dateModified":"2026-04-01T11:22:49+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/pubalgiak-edo-futbolariaren-herniak-kirolarien-18ri-eragiten-die-baita-atletak-ez-diren-pertsonei-ere\/"},"wordCount":605,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/pubalgiak-edo-futbolariaren-herniak-kirolarien-18ri-eragiten-die-baita-atletak-ez-diren-pertsonei-ere\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Foto-cortada.jpg","inLanguage":"eu"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/pubalgiak-edo-futbolariaren-herniak-kirolarien-18ri-eragiten-die-baita-atletak-ez-diren-pertsonei-ere\/","url":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/pubalgiak-edo-futbolariaren-herniak-kirolarien-18ri-eragiten-die-baita-atletak-ez-diren-pertsonei-ere\/","name":"\"Pubalgiak edo futbolariaren herniak kirolarien % 18ri eragiten die, baita atletak ez diren pertsonei ere\u201d - Policl\u00ednica Gipuzkoa","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/pubalgiak-edo-futbolariaren-herniak-kirolarien-18ri-eragiten-die-baita-atletak-ez-diren-pertsonei-ere\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/pubalgiak-edo-futbolariaren-herniak-kirolarien-18ri-eragiten-die-baita-atletak-ez-diren-pertsonei-ere\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Foto-cortada.jpg","datePublished":"2026-03-24T07:36:23+00:00","dateModified":"2026-04-01T11:22:49+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/pubalgiak-edo-futbolariaren-herniak-kirolarien-18ri-eragiten-die-baita-atletak-ez-diren-pertsonei-ere\/#breadcrumb"},"inLanguage":"eu","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/pubalgiak-edo-futbolariaren-herniak-kirolarien-18ri-eragiten-die-baita-atletak-ez-diren-pertsonei-ere\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"eu","@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/pubalgiak-edo-futbolariaren-herniak-kirolarien-18ri-eragiten-die-baita-atletak-ez-diren-pertsonei-ere\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Foto-cortada.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Foto-cortada.jpg","width":1188,"height":1358,"caption":"Screenshot"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/pubalgiak-edo-futbolariaren-herniak-kirolarien-18ri-eragiten-die-baita-atletak-ez-diren-pertsonei-ere\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"&#8220;Pubalgiak edo futbolariaren herniak kirolarien % 18ri eragiten die, baita atletak ez diren pertsonei ere\u201d"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#website","url":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/","name":"Policl\u00ednica Gipuzkoa","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"eu"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#organization","name":"Policl\u00ednica Gipuzkoa","url":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"eu","@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/FotoLogoPG.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/FotoLogoPG.jpg","width":1600,"height":800,"caption":"Policl\u00ednica Gipuzkoa"},"image":{"@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/policlinicagipuzkoa","https:\/\/x.com\/PolicliGipuzkoa","https:\/\/instagram.com\/policlinicagipuzkoa\/","https:\/\/es.linkedin.com\/company\/policlinica-gipuzkoa","https:\/\/www.youtube.com\/user\/POLICLINICAGIPUZKOA"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#\/schema\/person\/5963e1198f477f460d3c16a92318f832","name":"Policl\u00ednica Gipuzkoa"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/195356","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=195356"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/195356\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":195605,"href":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/195356\/revisions\/195605"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/195368"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=195356"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=195356"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=195356"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}