{"id":146515,"date":"2024-11-22T12:17:42","date_gmt":"2024-11-22T11:17:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/?p=146515"},"modified":"2024-11-22T12:18:30","modified_gmt":"2024-11-22T11:18:30","slug":"hainbat-alditan-egon-naiz-eragozpenik-gabe-eta-orain-denbora-gehiagoz-egon-naiteke-eserita-oinez-ibili-eta-eguneroko-bizitzari-berriro-ekin-minik-gabe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/hainbat-alditan-egon-naiz-eragozpenik-gabe-eta-orain-denbora-gehiagoz-egon-naiteke-eserita-oinez-ibili-eta-eguneroko-bizitzari-berriro-ekin-minik-gabe\/","title":{"rendered":"&#8220;Hainbat alditan egon naiz eragozpenik gabe, eta orain denbora gehiagoz egon naiteke eserita, oinez ibili eta eguneroko bizitzari berriro ekin, minik gabe&#8221;"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Osasun Ikastaroa jendearentzat zabalik egongo da lekua bete arte, eta bihar, azaroak 26, arratsaldeko 19:00etan egingo da, Anoetako Reale Arenako prentsa aretoan (0 atea).<\/strong><\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Aula de Salud: Unidad de Dolor: Un buen aliado para vivir aliviado.\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/iBegTXPU94w?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Espainian, Minaren Espainiako Elkartearen (SED) minaren barometroaren azken datuen arabera, 12 milioi pertsonak baino gehiagok min kronikoa dute, eta erdiek baino gehiagok min handiak dituzte, batez ere giharretatik, gerritik edo artikulaziotik datozenak. Artrosia da min mota horren kausa nagusia, eta ondoren datoz gerrialdeko mina, zerbikala eta zefaleak. <strong>Juan Mart\u00ednez Policl\u00ednica Gipuzkoako anestesiologoak <\/strong>tratamendu egokia ematearen garrantzia azpimarratu du; izan ere, &#8220;tratamendu on batek ongizate fisikoa hobetzeaz gain, bizi-kalitatea hobetzen ere laguntzen du&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Policl\u00ednica Gipuzkoako Minaren Unitateak<\/strong> nola funtzionatzen duen erakusten duen kasu bat <strong>Ainhoa Corral<\/strong> da. Irungo 50 urteko pazientea da, eta coxisean lesioa izan zuen eroriko baten ondorioz. Denborarekin, apurka-apurka mina izan zuen, eta traumatologoak gomendatutako hainbat tratamendu probatu arren, Policl\u00ednica Gipuzkoako Minaren Unitateko profesionalen eskuetan jartzean bakarrik kontrolatu ahal izan zuen.<\/p>\n\n\n\n<p>Gainera, Ainhoak belaunean lesioa izan zuen, eta horrek ibiltzeko gaitasuna mugatzen zion. Ondorioz, Minaren Unitatera ere joan zen min hori arintzeko tratamendu baten bila.<\/p>\n\n\n\n<p>Minaren Unitatean tratamendua jaso ondoren, zure egoera erabat aldatu da: <strong>&#8220;Hainbat alditan eragozpenik gabe egon naiz, eta orain denbora gehiagoz eserita egon naiteke, oinez ibili eta eguneroko bizitzari minik gabe heldu&#8221;.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><br><strong>Tratamenduak<br><br><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Martinezek azaldu duenez, belaunetarako tratamendua <strong>plaketa askoko plasma (PRP) <\/strong>bidezko birsortze-terapia eta erradiofrekuentzia izan zen. &#8220;Hainbat PRP infiltrazio egiten ditugu kaltetutako ehuna birsortzeko eta <strong>mina arintzeko<\/strong>. Teknika horiekin, Ainhoa ia sintomarik gabe eta <strong>mugarik gabe <\/strong>egotea lortu genuen &#8220;, esan du. Belaunetarako tratamendua arrakastatsua izan zen, eta Ainhoak eguneroko jardueretara itzultzeko aukera izan zuen, eragozpenik gabe.<\/p>\n\n\n\n<p><br>Espazialistak dio koxiaren minerako tratamendua konplexuagoa izan zela: <strong>&#8220;Kapsaizinazko adabakiak<\/strong> jarri genituen larruazaleko sentikortasuna murrizteko eta azaleko mina arintzeko. <strong>Blokeoak eta<\/strong> <strong>erradiofrekuentzia<\/strong> ere egiten ditugu inguruko nerbioetan, minaren intentsitatea arintzeko &#8220;, azaldu du anestesiologoak.<\/p>\n\n\n\n<p><br><strong>Errekuperazioa eta bizi-kalitatea<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><br>Minaren Unitatean errekuperazio aktiboaren garrantzia azpimarratu du Martinezek: <strong>&#8220;Pazienteek bizitza normala lehenbailehen berreskuratzea da gure helburua. Ainhoaren kasuan, bere errutinari azkar heltzea lortu dugu, minak bere bizitza mugatu gabe &#8220;.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><br>Ainhoak uste du orain askoz ere bizi-kalitate hobearekin sentitzen dela, eta batzuetan traba txikiren bat izaten badu ere, azaldu du &#8220;jada ez dela ezer lehen pairatzen zuenarekin alderatuta&#8221;. <strong>&#8220;Orain lasaitasun eta normaltasun osoz bizi naiteke.<\/strong> Nire bizi-kalitatea nabarmen hobetu da eta nire bizitzarekin aurrera egin dezaket &#8220;, amaitzen du.<\/p>\n\n\n\n<p><br><strong>Policl\u00ednica Gipuzkoako Minaren Unitatea<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><br>&#8220;Min-unitateen ezaugarri nabarmenetako bat da prozedura gehienek ez dutela ospitaleratzerik behar. <strong>Iaz, gure prozedura anbulatorioen tasa % 98,7koa izan zen. Pazientea egun berean joan daiteke etxera eta, normalean, hurrengo egunean bere bizitza normalari ekin\u201d<\/strong>, dio Policl\u00ednica Gipuzkoako minean adituak. &#8220;Teknika aurreratuak erabiltzen ditugu, hala nola <strong>erradiofrekuentzia<\/strong>, minaz arduratzen diren nerbioak blokeatzeko, bai eta terapia birsortzaileak ere, hala nola <strong>PRP<\/strong> eta pazienteen errekuperazio eraginkorra bermatzeko gutxieneko inbaditzaileak diren beste prozedura batzuk&#8221;, gaineratzen du.<\/p>\n\n\n\n<p><br>Bihar, <strong>azaroak 26, 19:00etan, Reale Arenan <\/strong>ospatuko den Osasun Ikastaroan <strong>Juan Mart\u00ednez, Jos\u00e9 Miguel L\u00f3pez eta Marta Lillo doktoreek parte hartuko dute,<\/strong> minaren tratamenduari eta pazienteen bizi-kalitatea hobetzeko moduari buruzko xehetasun gehiago partekatuz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":5,"featured_media":146513,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4871],"tags":[],"class_list":["post-146515","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-minaren-unitatea"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>&quot;Hainbat alditan egon naiz eragozpenik gabe, eta orain denbora gehiagoz egon naiteke eserita, oinez ibili eta eguneroko bizitzari berriro ekin, minik gabe&quot; - Policl\u00ednica Gipuzkoa<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/hainbat-alditan-egon-naiz-eragozpenik-gabe-eta-orain-denbora-gehiagoz-egon-naiteke-eserita-oinez-ibili-eta-eguneroko-bizitzari-berriro-ekin-minik-gabe\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"&quot;Hainbat alditan egon naiz eragozpenik gabe, eta orain denbora gehiagoz egon naiteke eserita, oinez ibili eta eguneroko bizitzari berriro ekin, minik gabe&quot; - Policl\u00ednica Gipuzkoa\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/hainbat-alditan-egon-naiz-eragozpenik-gabe-eta-orain-denbora-gehiagoz-egon-naiteke-eserita-oinez-ibili-eta-eguneroko-bizitzari-berriro-ekin-minik-gabe\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Policl\u00ednica Gipuzkoa\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/policlinicagipuzkoa\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-11-22T11:17:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-11-22T11:18:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Diseno-sin-titulo59.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1414\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Policl\u00ednica Gipuzkoa\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@PolicliGipuzkoa\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@PolicliGipuzkoa\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Policl\u00ednica Gipuzkoa\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutua\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/hainbat-alditan-egon-naiz-eragozpenik-gabe-eta-orain-denbora-gehiagoz-egon-naiteke-eserita-oinez-ibili-eta-eguneroko-bizitzari-berriro-ekin-minik-gabe\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/hainbat-alditan-egon-naiz-eragozpenik-gabe-eta-orain-denbora-gehiagoz-egon-naiteke-eserita-oinez-ibili-eta-eguneroko-bizitzari-berriro-ekin-minik-gabe\/\"},\"author\":{\"name\":\"Policl\u00ednica Gipuzkoa\",\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#\/schema\/person\/5963e1198f477f460d3c16a92318f832\"},\"headline\":\"&#8220;Hainbat alditan egon naiz eragozpenik gabe, eta orain denbora gehiagoz egon naiteke eserita, oinez ibili eta eguneroko bizitzari berriro ekin, minik gabe&#8221;\",\"datePublished\":\"2024-11-22T11:17:42+00:00\",\"dateModified\":\"2024-11-22T11:18:30+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/hainbat-alditan-egon-naiz-eragozpenik-gabe-eta-orain-denbora-gehiagoz-egon-naiteke-eserita-oinez-ibili-eta-eguneroko-bizitzari-berriro-ekin-minik-gabe\/\"},\"wordCount\":512,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/hainbat-alditan-egon-naiz-eragozpenik-gabe-eta-orain-denbora-gehiagoz-egon-naiteke-eserita-oinez-ibili-eta-eguneroko-bizitzari-berriro-ekin-minik-gabe\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Diseno-sin-titulo59.jpg\",\"articleSection\":[\"Minaren Unitatea\"],\"inLanguage\":\"eu\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/hainbat-alditan-egon-naiz-eragozpenik-gabe-eta-orain-denbora-gehiagoz-egon-naiteke-eserita-oinez-ibili-eta-eguneroko-bizitzari-berriro-ekin-minik-gabe\/\",\"url\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/hainbat-alditan-egon-naiz-eragozpenik-gabe-eta-orain-denbora-gehiagoz-egon-naiteke-eserita-oinez-ibili-eta-eguneroko-bizitzari-berriro-ekin-minik-gabe\/\",\"name\":\"\\\"Hainbat alditan egon naiz eragozpenik gabe, eta orain denbora gehiagoz egon naiteke eserita, oinez ibili eta eguneroko bizitzari berriro ekin, minik gabe\\\" - Policl\u00ednica Gipuzkoa\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/hainbat-alditan-egon-naiz-eragozpenik-gabe-eta-orain-denbora-gehiagoz-egon-naiteke-eserita-oinez-ibili-eta-eguneroko-bizitzari-berriro-ekin-minik-gabe\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/hainbat-alditan-egon-naiz-eragozpenik-gabe-eta-orain-denbora-gehiagoz-egon-naiteke-eserita-oinez-ibili-eta-eguneroko-bizitzari-berriro-ekin-minik-gabe\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Diseno-sin-titulo59.jpg\",\"datePublished\":\"2024-11-22T11:17:42+00:00\",\"dateModified\":\"2024-11-22T11:18:30+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/hainbat-alditan-egon-naiz-eragozpenik-gabe-eta-orain-denbora-gehiagoz-egon-naiteke-eserita-oinez-ibili-eta-eguneroko-bizitzari-berriro-ekin-minik-gabe\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"eu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/hainbat-alditan-egon-naiz-eragozpenik-gabe-eta-orain-denbora-gehiagoz-egon-naiteke-eserita-oinez-ibili-eta-eguneroko-bizitzari-berriro-ekin-minik-gabe\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"eu\",\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/hainbat-alditan-egon-naiz-eragozpenik-gabe-eta-orain-denbora-gehiagoz-egon-naiteke-eserita-oinez-ibili-eta-eguneroko-bizitzari-berriro-ekin-minik-gabe\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Diseno-sin-titulo59.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Diseno-sin-titulo59.jpg\",\"width\":2000,\"height\":1414},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/hainbat-alditan-egon-naiz-eragozpenik-gabe-eta-orain-denbora-gehiagoz-egon-naiteke-eserita-oinez-ibili-eta-eguneroko-bizitzari-berriro-ekin-minik-gabe\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"&#8220;Hainbat alditan egon naiz eragozpenik gabe, eta orain denbora gehiagoz egon naiteke eserita, oinez ibili eta eguneroko bizitzari berriro ekin, minik gabe&#8221;\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/\",\"name\":\"Policl\u00ednica Gipuzkoa\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"eu\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#organization\",\"name\":\"Policl\u00ednica Gipuzkoa\",\"url\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"eu\",\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/FotoLogoPG.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/FotoLogoPG.jpg\",\"width\":1600,\"height\":800,\"caption\":\"Policl\u00ednica Gipuzkoa\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/policlinicagipuzkoa\",\"https:\/\/x.com\/PolicliGipuzkoa\",\"https:\/\/instagram.com\/policlinicagipuzkoa\/\",\"https:\/\/es.linkedin.com\/company\/policlinica-gipuzkoa\",\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/POLICLINICAGIPUZKOA\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#\/schema\/person\/5963e1198f477f460d3c16a92318f832\",\"name\":\"Policl\u00ednica Gipuzkoa\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\"Hainbat alditan egon naiz eragozpenik gabe, eta orain denbora gehiagoz egon naiteke eserita, oinez ibili eta eguneroko bizitzari berriro ekin, minik gabe\" - Policl\u00ednica Gipuzkoa","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/hainbat-alditan-egon-naiz-eragozpenik-gabe-eta-orain-denbora-gehiagoz-egon-naiteke-eserita-oinez-ibili-eta-eguneroko-bizitzari-berriro-ekin-minik-gabe\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"\"Hainbat alditan egon naiz eragozpenik gabe, eta orain denbora gehiagoz egon naiteke eserita, oinez ibili eta eguneroko bizitzari berriro ekin, minik gabe\" - Policl\u00ednica Gipuzkoa","og_url":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/hainbat-alditan-egon-naiz-eragozpenik-gabe-eta-orain-denbora-gehiagoz-egon-naiteke-eserita-oinez-ibili-eta-eguneroko-bizitzari-berriro-ekin-minik-gabe\/","og_site_name":"Policl\u00ednica Gipuzkoa","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/policlinicagipuzkoa","article_published_time":"2024-11-22T11:17:42+00:00","article_modified_time":"2024-11-22T11:18:30+00:00","og_image":[{"width":2000,"height":1414,"url":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Diseno-sin-titulo59.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Policl\u00ednica Gipuzkoa","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@PolicliGipuzkoa","twitter_site":"@PolicliGipuzkoa","twitter_misc":{"Written by":"Policl\u00ednica Gipuzkoa","Est. reading time":"3 minutua"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/hainbat-alditan-egon-naiz-eragozpenik-gabe-eta-orain-denbora-gehiagoz-egon-naiteke-eserita-oinez-ibili-eta-eguneroko-bizitzari-berriro-ekin-minik-gabe\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/hainbat-alditan-egon-naiz-eragozpenik-gabe-eta-orain-denbora-gehiagoz-egon-naiteke-eserita-oinez-ibili-eta-eguneroko-bizitzari-berriro-ekin-minik-gabe\/"},"author":{"name":"Policl\u00ednica Gipuzkoa","@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#\/schema\/person\/5963e1198f477f460d3c16a92318f832"},"headline":"&#8220;Hainbat alditan egon naiz eragozpenik gabe, eta orain denbora gehiagoz egon naiteke eserita, oinez ibili eta eguneroko bizitzari berriro ekin, minik gabe&#8221;","datePublished":"2024-11-22T11:17:42+00:00","dateModified":"2024-11-22T11:18:30+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/hainbat-alditan-egon-naiz-eragozpenik-gabe-eta-orain-denbora-gehiagoz-egon-naiteke-eserita-oinez-ibili-eta-eguneroko-bizitzari-berriro-ekin-minik-gabe\/"},"wordCount":512,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/hainbat-alditan-egon-naiz-eragozpenik-gabe-eta-orain-denbora-gehiagoz-egon-naiteke-eserita-oinez-ibili-eta-eguneroko-bizitzari-berriro-ekin-minik-gabe\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Diseno-sin-titulo59.jpg","articleSection":["Minaren Unitatea"],"inLanguage":"eu"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/hainbat-alditan-egon-naiz-eragozpenik-gabe-eta-orain-denbora-gehiagoz-egon-naiteke-eserita-oinez-ibili-eta-eguneroko-bizitzari-berriro-ekin-minik-gabe\/","url":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/hainbat-alditan-egon-naiz-eragozpenik-gabe-eta-orain-denbora-gehiagoz-egon-naiteke-eserita-oinez-ibili-eta-eguneroko-bizitzari-berriro-ekin-minik-gabe\/","name":"\"Hainbat alditan egon naiz eragozpenik gabe, eta orain denbora gehiagoz egon naiteke eserita, oinez ibili eta eguneroko bizitzari berriro ekin, minik gabe\" - Policl\u00ednica Gipuzkoa","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/hainbat-alditan-egon-naiz-eragozpenik-gabe-eta-orain-denbora-gehiagoz-egon-naiteke-eserita-oinez-ibili-eta-eguneroko-bizitzari-berriro-ekin-minik-gabe\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/hainbat-alditan-egon-naiz-eragozpenik-gabe-eta-orain-denbora-gehiagoz-egon-naiteke-eserita-oinez-ibili-eta-eguneroko-bizitzari-berriro-ekin-minik-gabe\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Diseno-sin-titulo59.jpg","datePublished":"2024-11-22T11:17:42+00:00","dateModified":"2024-11-22T11:18:30+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/hainbat-alditan-egon-naiz-eragozpenik-gabe-eta-orain-denbora-gehiagoz-egon-naiteke-eserita-oinez-ibili-eta-eguneroko-bizitzari-berriro-ekin-minik-gabe\/#breadcrumb"},"inLanguage":"eu","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/hainbat-alditan-egon-naiz-eragozpenik-gabe-eta-orain-denbora-gehiagoz-egon-naiteke-eserita-oinez-ibili-eta-eguneroko-bizitzari-berriro-ekin-minik-gabe\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"eu","@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/hainbat-alditan-egon-naiz-eragozpenik-gabe-eta-orain-denbora-gehiagoz-egon-naiteke-eserita-oinez-ibili-eta-eguneroko-bizitzari-berriro-ekin-minik-gabe\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Diseno-sin-titulo59.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Diseno-sin-titulo59.jpg","width":2000,"height":1414},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/hainbat-alditan-egon-naiz-eragozpenik-gabe-eta-orain-denbora-gehiagoz-egon-naiteke-eserita-oinez-ibili-eta-eguneroko-bizitzari-berriro-ekin-minik-gabe\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"&#8220;Hainbat alditan egon naiz eragozpenik gabe, eta orain denbora gehiagoz egon naiteke eserita, oinez ibili eta eguneroko bizitzari berriro ekin, minik gabe&#8221;"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#website","url":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/","name":"Policl\u00ednica Gipuzkoa","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"eu"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#organization","name":"Policl\u00ednica Gipuzkoa","url":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"eu","@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/FotoLogoPG.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/FotoLogoPG.jpg","width":1600,"height":800,"caption":"Policl\u00ednica Gipuzkoa"},"image":{"@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/policlinicagipuzkoa","https:\/\/x.com\/PolicliGipuzkoa","https:\/\/instagram.com\/policlinicagipuzkoa\/","https:\/\/es.linkedin.com\/company\/policlinica-gipuzkoa","https:\/\/www.youtube.com\/user\/POLICLINICAGIPUZKOA"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#\/schema\/person\/5963e1198f477f460d3c16a92318f832","name":"Policl\u00ednica Gipuzkoa"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/146515","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=146515"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/146515\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":146516,"href":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/146515\/revisions\/146516"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/146513"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=146515"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=146515"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=146515"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}