{"id":139689,"date":"2024-06-12T10:14:56","date_gmt":"2024-06-12T08:14:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/?p=139689"},"modified":"2024-06-12T10:38:56","modified_gmt":"2024-06-12T08:38:56","slug":"ez-da-beharrezkoa-mina-jasanezin-bihurtu-arte-itxarotea-minaren-unitatera-joateko","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/ez-da-beharrezkoa-mina-jasanezin-bihurtu-arte-itxarotea-minaren-unitatera-joateko\/","title":{"rendered":"&#8220;Ez da beharrezkoa mina jasanezin bihurtu arte itxarotea Minaren Unitatera joateko&#8221;"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>&#8220;Iaz, gure prozedura anbulatorioen tasa % 98,7koa izan zen. Pazientea egun berean joan daiteke etxera eta, normalean, hurrengo egunean bere bizitza normalari ekin &#8220;, azaldu du Juan Mart\u00ednezek, Policl\u00ednica Gipuzkoako anestesiologoak.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Dolor. Dr. Juan Mart\u00ednez.\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/oj0QiUFJrv0?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Min-unitateak funtsezkoak dira pazienteen bizi-kalitatean eragin nabarmena duten patologiak maneiatu eta tratatzeko. Juan Mart\u00ednez Policl\u00ednica Gipuzkoako Minaren Unitateko anestesiologoaren arabera, gerrialdeko patologia da kontsultaren arrazoi nagusietako bat: &#8220;Lunbalgia hutsa, hau da, irradiatzen ez den eta bizkarrean geratzen den mina, eta hanketara, belaunetara, orkatiletara edo oinetara irradiatutako gerrialdeko mina dira ohikoenak&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Gure herrialdean, Minaren Espainiako Elkartearen (SED) minaren barometroaren azken datuen arabera, 12 milioi pertsonak baino gehiagok dute min kronikoren bat, eta horien erdiak baino gehiagok, berriz, bizi-bizi. Min jarraitua eta akutua izaten dute, muskulu- eta eskeleto-jatorrikoa, gerrialdekoa edo giltzaduretakoa. SEDren arabera, artrosia da min mota horren funtsezko kausa, eta ondoren datoz gerrialdeko mina, zerbikala eta zefaleak.<\/p>\n\n\n\n<p>Juan Mart\u00ednez Policl\u00ednica Gipuzkoako anestesiologoak Min Unitatera joatearen inguruko paradigma aldatzearen garrantzia azpimarratu nahi izan du, &#8220;mina jasanezina bihurtu arte itxaron beharrik ez dagoela&#8221; iradokiz. Ildo horretan, honako hau azpimarratu du:&nbsp;<strong>&#8220;Min-unitate batera jo daiteke, hobera egiten ez duen 10, 12 edo 15 eguneko min-gertakari akutu baten ondoren, minaren kronifikazioa saihesteko&#8221;.<\/strong><br><br>Juan Mart\u00ednez anestesiologoak azaldu duenez, min-unitateek bilakaera nabarmena izan dute, tratamendu-sorta zabalduz, eta &#8220;hasieran paziente terminalen mina arintzera bideratuta geunden arren,&nbsp;<strong>orain blokeoak eta infiltrazioak egiten ditugu, medikamentuekin edo irrati-maiztasuneko teknikak erabiliz, emaitza bikainak ematen dituztenak eta pertsona askoren bizi-kalitatea nabarmen hobetzen dutenak&#8221;.<br><\/strong><br>Juan Martinezentzat&nbsp;<strong>&#8220;funtsezkoa da minaren diagnostiko ona egitea, minaren tratamendu egokia egin ahal izateko&#8221;.<\/strong>&nbsp;SEDren datuen arabera, pazienteen % 30 diagnostikatu gabe dago gure herrialdean, zer gertatzen zaien ez dakitela diote, eta ez dakite nori galdetu edo nola erreklamatu minak sortzen dien desgaitasuna.<\/p>\n\n\n\n<p>Policl\u00ednica Gipuzkoako anestesiologoak azaldu duenez,&nbsp;<strong>&#8220;infiltrazioak orain ez dira farmakoekin bakarrik egiten, baizik eta irrati-maiztasuneko teknologia eta teknikak erabiltzen dira, hau da, korronte batzuk egitura jakin batzuetatik pasatzen dira, blokeo horien eraginkortasuna luzatzeko eta hobetzeko&#8221;.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Horren ondoren \u2013 gaineratu du Juan Mart\u00ednezek- mina tratatzeko&nbsp;<strong>hainbat gailu garatu dira, hala nola, baloiarekin edo baloirik gabe egindako kateterrak, ornoarteko diskoan jarduteko gutxieneko inbaditzaileak diren pintzak edo jendearen arazoak konpontzea ahalbidetzen duten gailu ugari&#8221;, gaineratu du.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>&#8220;Aurrerapen horiek arazo sinpleetatik hasi eta protrusio zerbikal, gerrialde edo dortsal konplexuetaraino tratatzeko aukera ematen dute&#8221;,<\/strong>dio anestesiologoak.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ospitaleratzerik gabe<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Min-unitateen ezaugarri nabarmenetako bat da prozedura gehienek ez dutela ospitaleratzerik behar.&nbsp;<strong>Iaz, gure prozedura anbulatorioen tasa % 98,7koa izan zen. Pazientea egun berean joan daiteke etxera eta, normalean, hurrengo egunean bere bizitza normalari ekin &#8220;<\/strong>, dio Policl\u00ednica Gipuzkoako minean adituak.<\/p>\n\n\n\n<p>Era berean,&nbsp;<strong>ingurumen-baldintzek, hezetasunak eta tenperaturak kasu, giltzaduretako minetan eta artrosia-patologietan nola eragiten duten nabarmentzen du<\/strong>: &#8220;Patologia horien agerraldiak ohikoagoak izaten dira aldi hezeetan eta hotzetan. Beroak, oro har, egoera hobetzen du &#8220;.<\/p>\n\n\n\n<p>Juan Martinezen iritziz, interkonexioa dago egoera emozionalaren eta min fisikoaren artean; izan ere, anestesiologoaren arabera<strong>, &#8220;dena interkonektatuta dago&#8221;. &#8220;Triste dagoen edo denboraldi txarra igaro duen paziente bati, denak min handiagoa ematen dio. Uste dute ez dutela ezer egin, eta egia da, baina egoera emozional batek gainezka egin die, eta, azkenean, serotonina, noradrenalina eta neurotransmisoreen askapen horrek min hori okertzen du &#8220;.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Nutrizioa kontuan hartu beharreko alderdi garrantzitsua da, Juan Mart\u00ednezek azaldu duen bezala, eta Policl\u00ednica Gipuzkoako nutrizio-zerbitzuarekin taldean egiten duten lana azpimarratu du, nutrizio-terapiez balia daitezkeen pazienteentzat. Izan ere, adibidez,&nbsp;<strong>&#8220;jaten dugun karbohidrato-kargak hantura-efektua eragiten du, eta lana areagotzen du pankreako zeluletan, eta, horren ondorioz, sistema horiek gehiago aktibatzen dira eta hantura-prozesu aktiboagoa dago&#8221;.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Policl\u00ednica Gipuzkoako Min Unitatean ere kirolari ugari artatzen dituzte, profesionalak zein amateurrak, Juan Martinez anestesiologoak adierazi duenez:&nbsp;<strong>&#8220;Eskubaloi, futbol, golf eta tenis jokalariak artatu ditugu. Horietako asko gainkargekin etortzen dira artikulazioren bat gehiegi erabiltzeagatik. Bere patologiak beste edozein pazienteri bezala tratatzen ditugu &#8220;.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":5,"featured_media":139694,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4871,4988],"tags":[],"class_list":["post-139689","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-minaren-unitatea","category-unidad-del-dolor-cronico-eu"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>&quot;Ez da beharrezkoa mina jasanezin bihurtu arte itxarotea Minaren Unitatera joateko&quot; - Policl\u00ednica Gipuzkoa<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/ez-da-beharrezkoa-mina-jasanezin-bihurtu-arte-itxarotea-minaren-unitatera-joateko\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"&quot;Ez da beharrezkoa mina jasanezin bihurtu arte itxarotea Minaren Unitatera joateko&quot; - Policl\u00ednica Gipuzkoa\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/ez-da-beharrezkoa-mina-jasanezin-bihurtu-arte-itxarotea-minaren-unitatera-joateko\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Policl\u00ednica Gipuzkoa\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/policlinicagipuzkoa\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-06-12T08:14:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-06-12T08:38:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Juan-Martinez1-copia-2-scaled.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Policl\u00ednica Gipuzkoa\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@PolicliGipuzkoa\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@PolicliGipuzkoa\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Policl\u00ednica Gipuzkoa\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutua\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/ez-da-beharrezkoa-mina-jasanezin-bihurtu-arte-itxarotea-minaren-unitatera-joateko\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/ez-da-beharrezkoa-mina-jasanezin-bihurtu-arte-itxarotea-minaren-unitatera-joateko\/\"},\"author\":{\"name\":\"Policl\u00ednica Gipuzkoa\",\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#\/schema\/person\/5963e1198f477f460d3c16a92318f832\"},\"headline\":\"&#8220;Ez da beharrezkoa mina jasanezin bihurtu arte itxarotea Minaren Unitatera joateko&#8221;\",\"datePublished\":\"2024-06-12T08:14:56+00:00\",\"dateModified\":\"2024-06-12T08:38:56+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/ez-da-beharrezkoa-mina-jasanezin-bihurtu-arte-itxarotea-minaren-unitatera-joateko\/\"},\"wordCount\":625,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/ez-da-beharrezkoa-mina-jasanezin-bihurtu-arte-itxarotea-minaren-unitatera-joateko\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Juan-Martinez1-copia-2-scaled.jpeg\",\"articleSection\":[\"Minaren Unitatea\",\"Unidad del Dolor Cr\u00f3nico\"],\"inLanguage\":\"eu\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/ez-da-beharrezkoa-mina-jasanezin-bihurtu-arte-itxarotea-minaren-unitatera-joateko\/\",\"url\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/ez-da-beharrezkoa-mina-jasanezin-bihurtu-arte-itxarotea-minaren-unitatera-joateko\/\",\"name\":\"\\\"Ez da beharrezkoa mina jasanezin bihurtu arte itxarotea Minaren Unitatera joateko\\\" - Policl\u00ednica Gipuzkoa\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/ez-da-beharrezkoa-mina-jasanezin-bihurtu-arte-itxarotea-minaren-unitatera-joateko\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/ez-da-beharrezkoa-mina-jasanezin-bihurtu-arte-itxarotea-minaren-unitatera-joateko\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Juan-Martinez1-copia-2-scaled.jpeg\",\"datePublished\":\"2024-06-12T08:14:56+00:00\",\"dateModified\":\"2024-06-12T08:38:56+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/ez-da-beharrezkoa-mina-jasanezin-bihurtu-arte-itxarotea-minaren-unitatera-joateko\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"eu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/ez-da-beharrezkoa-mina-jasanezin-bihurtu-arte-itxarotea-minaren-unitatera-joateko\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"eu\",\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/ez-da-beharrezkoa-mina-jasanezin-bihurtu-arte-itxarotea-minaren-unitatera-joateko\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Juan-Martinez1-copia-2-scaled.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Juan-Martinez1-copia-2-scaled.jpeg\",\"width\":2560,\"height\":1920},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/ez-da-beharrezkoa-mina-jasanezin-bihurtu-arte-itxarotea-minaren-unitatera-joateko\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"&#8220;Ez da beharrezkoa mina jasanezin bihurtu arte itxarotea Minaren Unitatera joateko&#8221;\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/\",\"name\":\"Policl\u00ednica Gipuzkoa\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"eu\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#organization\",\"name\":\"Policl\u00ednica Gipuzkoa\",\"url\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"eu\",\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/FotoLogoPG.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/FotoLogoPG.jpg\",\"width\":1600,\"height\":800,\"caption\":\"Policl\u00ednica Gipuzkoa\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/policlinicagipuzkoa\",\"https:\/\/x.com\/PolicliGipuzkoa\",\"https:\/\/instagram.com\/policlinicagipuzkoa\/\",\"https:\/\/es.linkedin.com\/company\/policlinica-gipuzkoa\",\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/POLICLINICAGIPUZKOA\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#\/schema\/person\/5963e1198f477f460d3c16a92318f832\",\"name\":\"Policl\u00ednica Gipuzkoa\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\"Ez da beharrezkoa mina jasanezin bihurtu arte itxarotea Minaren Unitatera joateko\" - Policl\u00ednica Gipuzkoa","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/ez-da-beharrezkoa-mina-jasanezin-bihurtu-arte-itxarotea-minaren-unitatera-joateko\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"\"Ez da beharrezkoa mina jasanezin bihurtu arte itxarotea Minaren Unitatera joateko\" - Policl\u00ednica Gipuzkoa","og_url":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/ez-da-beharrezkoa-mina-jasanezin-bihurtu-arte-itxarotea-minaren-unitatera-joateko\/","og_site_name":"Policl\u00ednica Gipuzkoa","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/policlinicagipuzkoa","article_published_time":"2024-06-12T08:14:56+00:00","article_modified_time":"2024-06-12T08:38:56+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1920,"url":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Juan-Martinez1-copia-2-scaled.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Policl\u00ednica Gipuzkoa","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@PolicliGipuzkoa","twitter_site":"@PolicliGipuzkoa","twitter_misc":{"Written by":"Policl\u00ednica Gipuzkoa","Est. reading time":"3 minutua"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/ez-da-beharrezkoa-mina-jasanezin-bihurtu-arte-itxarotea-minaren-unitatera-joateko\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/ez-da-beharrezkoa-mina-jasanezin-bihurtu-arte-itxarotea-minaren-unitatera-joateko\/"},"author":{"name":"Policl\u00ednica Gipuzkoa","@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#\/schema\/person\/5963e1198f477f460d3c16a92318f832"},"headline":"&#8220;Ez da beharrezkoa mina jasanezin bihurtu arte itxarotea Minaren Unitatera joateko&#8221;","datePublished":"2024-06-12T08:14:56+00:00","dateModified":"2024-06-12T08:38:56+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/ez-da-beharrezkoa-mina-jasanezin-bihurtu-arte-itxarotea-minaren-unitatera-joateko\/"},"wordCount":625,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/ez-da-beharrezkoa-mina-jasanezin-bihurtu-arte-itxarotea-minaren-unitatera-joateko\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Juan-Martinez1-copia-2-scaled.jpeg","articleSection":["Minaren Unitatea","Unidad del Dolor Cr\u00f3nico"],"inLanguage":"eu"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/ez-da-beharrezkoa-mina-jasanezin-bihurtu-arte-itxarotea-minaren-unitatera-joateko\/","url":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/ez-da-beharrezkoa-mina-jasanezin-bihurtu-arte-itxarotea-minaren-unitatera-joateko\/","name":"\"Ez da beharrezkoa mina jasanezin bihurtu arte itxarotea Minaren Unitatera joateko\" - Policl\u00ednica Gipuzkoa","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/ez-da-beharrezkoa-mina-jasanezin-bihurtu-arte-itxarotea-minaren-unitatera-joateko\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/ez-da-beharrezkoa-mina-jasanezin-bihurtu-arte-itxarotea-minaren-unitatera-joateko\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Juan-Martinez1-copia-2-scaled.jpeg","datePublished":"2024-06-12T08:14:56+00:00","dateModified":"2024-06-12T08:38:56+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/ez-da-beharrezkoa-mina-jasanezin-bihurtu-arte-itxarotea-minaren-unitatera-joateko\/#breadcrumb"},"inLanguage":"eu","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/ez-da-beharrezkoa-mina-jasanezin-bihurtu-arte-itxarotea-minaren-unitatera-joateko\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"eu","@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/ez-da-beharrezkoa-mina-jasanezin-bihurtu-arte-itxarotea-minaren-unitatera-joateko\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Juan-Martinez1-copia-2-scaled.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Juan-Martinez1-copia-2-scaled.jpeg","width":2560,"height":1920},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/berriak\/ez-da-beharrezkoa-mina-jasanezin-bihurtu-arte-itxarotea-minaren-unitatera-joateko\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"&#8220;Ez da beharrezkoa mina jasanezin bihurtu arte itxarotea Minaren Unitatera joateko&#8221;"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#website","url":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/","name":"Policl\u00ednica Gipuzkoa","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"eu"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#organization","name":"Policl\u00ednica Gipuzkoa","url":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"eu","@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/FotoLogoPG.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/FotoLogoPG.jpg","width":1600,"height":800,"caption":"Policl\u00ednica Gipuzkoa"},"image":{"@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/policlinicagipuzkoa","https:\/\/x.com\/PolicliGipuzkoa","https:\/\/instagram.com\/policlinicagipuzkoa\/","https:\/\/es.linkedin.com\/company\/policlinica-gipuzkoa","https:\/\/www.youtube.com\/user\/POLICLINICAGIPUZKOA"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/#\/schema\/person\/5963e1198f477f460d3c16a92318f832","name":"Policl\u00ednica Gipuzkoa"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/139689","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=139689"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/139689\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":139690,"href":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/139689\/revisions\/139690"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/139694"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=139689"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=139689"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.policlinicagipuzkoa.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=139689"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}