Realaren jokalarien osasunaren erreferentziazko eritetxea izango da
Bost urte beranduago, Reala eta Policlínica Gipuzkoa berriz ere elkarturik daude, Policlínica Realaren babesle ofiziala delako hurrengo hiru denboralditarako. Akordio horren arabera Realaren jokalari guztiek Policlínica Gipuzkoan egingo dituzte bere azterketa medikuak.
Guztira 178 jokalari izango dira Policlínicaren arreta jasoko dutenak. Dagoeneoko udaran fitxatutako jokalari berriei egindako azterketak policlinican egin zitzaizkien.
Lortutako akordioaren arabera, Policlínican jaiotzen diren haurrei Realaren bazkide txartela oparituko zaie eta hazten direnean Anoetara hurbildu nahi izanez gero bere aitzintasuna kontutan izango da.
Gainera, Realaren webgunean Policlínicak bere lekua izango du bertan osasunarekin zerikusia duten berri, artikulu, etabar. argitaratuko direlarik.
Enrique Pérez de Ayala doktoreak egin du azterketa
Mohamed Kone, Lagun Aro GBCko jokalariak, azterketa medikua egin du gaur goizean Policlinica Gipuzkoan. Kone atzo iritsi zen Donostiara eta gaur hasi da taldearekin entrenatzen. Enrique Pérez de Ayala doktoreak burutatako azterketa mediku honetan esplorazio orokorra, elektrokardiograma, esfortzu froga, ekokardiograma eta odol analisia egin dira.
Laparoskopia bidez egiten den obesitatearen kirurgiaren abantailak azalduko dira ostegunean ospatuko den Policlínica Gipuzkoa eta Kutxaren Osasun Ikasgelan
Los avances en cirugía de la obesidad por laparoscopia centrarán la charla del Aula de Salud de Policlínica Gipuzkoa y Kutxa que tendrá lugar este jueves, 9 de septiembre, a las 19.30 horas en la sala Kutxa de la calle Andía, en San Sebastián. El doctor Juan José Martínez, Jefe de la Unidad de Obesidad Mórbida del Servicio de Cirugía General y Aparato Digestivo de Policlínica Gipuzkoa, impartirá la conferencia en la que se explicarán los últimos avances y los pormenores de cada tipo de cirugía.
Siguiendo su vocación por incorporar la última tecnología en cirugía mínimamente invasiva, Policlínica Gipuzkoa ha apostado por la cirugía laparoscópica para el tratamiento de la obesidad mórbida. Ya son 30 los pacientes con obesidad mórbida que han sido intervenidos para la realización de un by-pass gástrico, una gastrectomía tubular o la colocación de una banda gástrica por laparoscopia en Policlínica Gipuzkoa.
Tradicionalmente las intervenciones quirúrgicas para la realización del by-pass gástrico y la banda gástrica se han realizado de forma abierta. Sin embargo, la Unidad de Obesidad Mórbida del Servicio de Cirugía General y Aparato Digestivo de Policlínica Gipuzkoa, liderada por el doctor Juan José Martínez y constituida por los doctores Javier Pérez Diez, Salvatore Cuccomarino y Rodolfo Romero Vece, practica este tipo de cirugía por laparoscopia; método que se realiza mediante pequeñas incisiones y que permite reducir los riesgos de la intervención, acelerar la recuparación del paciente y reducir a la mitad del tiempo de hospitalización, frente a la cirugía abierta.
En Gipuzkoa un 12% de la población es obesa y un 1% (más de 6.000 guipuzcoanos) padece obesidad mórbida. Los pacientes con este tipo de obesidad están entre un 50 a un 100% por encima de su peso corporal ideal. Estas personas, debido a su sobrepeso, tienen grandes probabilidades de sufrir enfermedades crónicas y complicaciones cardiovasculares.
Lo primero que el paciente debe realizar para reducir peso y solucionar su enfermedad es cuidar su alimentación y realizar ejercicio. No obstante, si esto no ofrece los resultados esperados, y si el paciente tiene un Índice de Masa Corporal (IMC) inferior a 30, se puede recurrir a la implantación de un balón intragástrico, que consiste en introducir un balón deshinchado en el estómago del paciente obeso para después inflarlo y así lograr que se sacie con una menor cantidad de alimentos.
Sin embargo, existen casos en los que estas medidas no resuelven el problema, por lo que, en el caso de los pacientes con Índice de Masa Corporal (IMC) superior a 30, se debe recurrir a una solución quirúrgica. Actualmente las más eficaces son las bandas gástricas y el by-pass gástrico.
Banda gástrica
La banda gástrica es un dispositivo que se coloca alrededor del estómago, en su tercio superior, reduciondo su su capacidad. De esta forma, el paciente nota una sensación de saciedad con mucha menor cantidad de comida. La banda gástrica reduce la capacidad del estómago, regulando el paso de alimentos “inflando” la banda desde un dispositivo que se coloca debajo de la piel y al que se accede con una simple jeringa intramuscular, lo que permite adaptar el tratamiento al paciente de forma individualizada.
A las pocas horas de la intervención, el paciente comienza la ingesta de líquidos. Al paciente se le da el alta en 48 horas aproximadamente. Durante el primer mes, la alimentación debe ser líquida y pastosa y, entre las 4 y las 6 semanas, se ajusta la banda para comenzar con la alimentación sólida. Esa intervención está indicada en pacientes con un Índice de Masa Corporal (IMC) inferior a los 35, aunque en los últimos años las indicaciones se han ido ampliando.
By-pass gástrico
La segunda opción es la realización de un by-pass gástrico. Consiste en reducir el tamaño del estómago y unirlo a una zona determinada del intestino, de tal forma que parte del inestino deja de absorber los nutrientes de los alimentos ingeridos y, además, el paciente tiene una mayor sensación de saciedad. El procedimeinto laparoscópico permite una recuperación más rápida, más segura y con menos dolor. El paciente es dado de alta en un plazo de entre 4 y 6 días, frente a las dos semanas de ingreso del paciente operado de forma abierta.
Esta intervención está indicada para pacientes cuyo Índice de Masa Corporal (IMC) es superior a 40 o que oscila entre 35 y 40 pero sufre enfermedades como la diabetes o la hipertensión, que constituyen agravantes de su enfermedad.
Gastrectomía tubular
En el caso de pacientes superobesos, es decir, con un IMC superior a 50, en los cuales el by-pass gástrico puede resultar difícil, se puede optar por la técnica de la gastrectomía tubular, que consiste en resecar una amplia parte del estómago, dejando solo un pequeño “tubo” gástrico que conecta el esófago al duodeno. Inicialmente dicha técnica se ofrecía a los pacientes como un “primer tiempo” de la cirugía bariátrica: los pacientes perdían peso y luego se reintervenían, realizando un by-pass gástrico. Con el tiempo, se observó que la “simple” gastrectomía tubular era suficiente para lograr el resultado de la pérdida de peso deseada dal paciente. Hoy en día, la gastrectomía tubular se ofrece a determinados pacientes superobesos como la solución quirúrgica definitiva para su problema de obesidad.
18:30ean iritsi dira anbulantzian, Zaragozako Miguel Servet ospitaletik.
Gaur, 18:30an, anbulantzia batek Gipuzkoa Poliklinikaren Larrialdi Zerbitzuraino ekarri ditu, Zaragozako Miguel Servet ospitaletik, joan den larunbat arratsaldean Sallent de Gállegoko (Huesca) Balaitus mendiaren Latour arrailean izotz-bloke batzuk gainean erori zitzaizkienean larri zauritutako hiru mendizaleetatik bi.
Armando Segurado traumatologoak, paziente biek dauzkaten lesioak baloratu ondoren, lehen parte medikoan aditzera eman du I.V.G. paziente donostiarrak, 37 urtekoak, haustura anizkuna duela ezkerreko eskuan, eta hori dagoeneko kirschner orratzez tratatu diotela Zaragozan; bilakaera ona izaten ari da, baina oraindik denbora bat eman beharko du ospitalean bertan.
Bestalde, Urnietako J.S.A. mendizaleak, 31 urtekoak, berna-hezurraren haustura irekia dauka, eta datorren ostegunean ebakuntza bat egin beharko zaio, hain zuzen hezurrak behar bezala batzea ziurtatzeko. Segurado doktoreak aurreratu duenez, ebakuntza ostegun arratsaldean egitea dago aurreikusita; honen ondotik, beste parte mediko bat izango da
Jokalari guztien kontrol eta tratamendu medikuak Policlinica Gipuzkoan egingo dira
Policlinika Gipuzkoa Realarekin akordiora iritsi da hurrengo hiru denboralditan klub honetako babeslea eta osasun zerbitzuen emailea izateko. Akordio honen arabera Realeko jokalari guztien kontrol eta tratamendu medikuak Policlinika Gipuzkoan egingo dira.
• Policlínicak Euskadiko lehenengo ekokardiografo eramangarria erosi du bere Kardiologiako Zerbitzu Integraturako, Estatu mailan ere aitzindaria izanik. Ekokardiografiak kontsultan bertan egiteko aukera ematen du edota beste deozein tokitan, bere eramangarritasuna dela eta, emaitzak berehala lortuz, pazientearen diagnostikoa berresteko eta tratamendua martxan jartzeko beharrezkoa den itxaron-denbora murriztuz.
Policlinica Gipuzkoak erosi du Euskadiko Autonomia Erkidegoko aurreneko ekokardiografo eramangarria —Estatu mailan ere oraindik ez dira asko martxan daudenak—, Eduardo Alegría kardiologoak gidatzen duen bertako Kardiologiako Zerbitzu Integraturako.
Aparatu berriak betidaniko ekokardiografo tradizionalak dituen prestazio ia berberak dauzka, eta beraz ikertu edo aztertu beharreko kasuen % 95 baino gehiagotan tresna zaharraren lekua hartu eta hura ordeztu dezake.
Abantaila nagusia zera da, kardiologoak kontsultan bertan egin dezakeela gaixoaren azterketa edota beste deozein tokitan, bere eramangarritasuna dela eta, emaitzak berehala eta in situ ikusteko aukerarekin; horri esker, pazientearen diagnostikoa berresteko eta tratamendua martxan jartzeko beharrezkoa den itxaron-denbora nabarmen murrizten da.
Policlínica Gipuzkoako Kardiologia Integraleko Zerbitzurako erosi den ekokardiografo eramangarri honekin, prebentzio arloan aurrerapauso nabarmena egin du Policlinicak, ohitura osasuntsuak zabaltzeaz gain, teknología berritzaileenaren alde apostua egiten du eta.
“Bihotzeko gaitzak lehenengo heriotza kausa dira gure gizartean eta adituaren jarraipenarekin txekeo kardiobaskularrak egitea bihotzaren osasuna zaintzearen bermea da”, hala dio behintzat Arraiza doktoreak, Policlínica Gipuzkoako zuzendari medikuak.
“Tresna diagnostiko honekin erosortasuna (kontsultan bertan egiten delako) eta emaitzen irakurketen azkartasuna irabazten da. Honekin gaixoak izan ditzakeen patologiak azkar antzematea lortzen da, beste ekipamendu konplexuagoekin ikerketa zabaltzeko aukera dagoelarik”.
General Electric Healthcare etxeak banatutako ekokardiografo eramangarri honek koloretako irudiak eskaintzen ditu odol-zirkulaziorako, pazienteari elektrodoak jartzeko premiarik gabe. Tresnak 390 soilik gramo pisatzen ditu eta bere neurriak 135x73x28 mm-koak dira.
Miaketa edo txekeo kardiologikoetarako erabiltzeaz gain, poltsikoko tresna hori ezin egokiagoa da sabeleko azterketak egiteko edo pediatrian nahiz urologian erabiltzeko, eta baita bularraldeko mugimenduak edo pleurako isurkinak atzemateko ere, beste hainbat eginkizunen artean.
“2010: 2.000 kaloria eta 10.000 pauso zure bihotzaren osasunerako” gaiburupean, martxoaren 14ean ospatzen den Prebentzio Kardiobaskularrerako Europar Eguna, Policlínica Gipuzkoak hiritarrei bihotzen gaitzen arrisku faktoreei buruzko informazioa eskeiniz ospatuko du igandean 10.00etatik 14.00tara “La Perla” parean kokaturik egongo den karpa batean.
“La tercera parte de los infartos los sufren personas consideradas sanas”, eso es lo que asegura el cardiólogo Eduardo Alegría, Jefe del Servicio de Cardiología Integrado de Policlínica.
Tradicionalmente, la Cardiología se ha concentrado en tratar a las personas con enfermedades del corazón, que son un 7% de la población general. En opinión de este especialista, “es esencial también ocuparse de otro grupo mucho más numeroso: el de las que se consideran sanas, pero no llevan un estilo de vida saludable o tienen factores de riesgo ignorados (inconsciente o conscientemente). Aunque parezca increíble, -añade Eduardo Alegría-, la tercera parte de los infartos los sufre este grupo de la población. Es un hecho que, sin duda, invita a la reflexión”.
Policlínica Gipuzkoa puso en marcha hace un año el Servicio de Cardiología Integrado, que se diferencia precisamente por incorporar un programa de seguimiento del paciente para lograr modificar definitivamente los estilos de vida. Algo que según el cardiólogo Eduardo Alegría, “resulta crucial para la adecuada recuperación de estos pacientes”.
El cardiólogo insiste en que los factores de riesgo cardiovascular más importantes son los “conductuales”, es decir, aquellos relacionados con los hábitos de vida que se pueden modificar, como la alimentación, el ejercicio físico o el tabaquismo. “Controlándolos, se pueden reducir hasta en un 90% las probabilidades de sufrir graves complicaciones cardiovasculares”. “Eso sí, para ello, es fundamental conocer el diagnóstico de cada persona y realizar un seguimiento adecuado”.
“Prebentzio kardiobaskularra eta detekzio goiztiarraren garrantzia” izango da Poliklinika eta Kutxaren Osasun Ikasgela 2010 ekintzaren zazpi hitzaldietako lehenengoan landuko duten gaia. Hitzaldi hau, Poliklinika Gipuzkoako Kardiologia Integraleko zerbitzuburua den Eduardo Alegría kardiologoak emango du, martxoaren 11ean arratsaldeko 19.30tan, Andia kaleko Kutxa aretoan, Donostian
“Bihotzekoen herena, osasuntsutzat jotako pertsonek jasaten dituzte”, hori da Poliklinikako Kardiologia Integraleko zerbitzuburua den Eduardo Alegria kardiologoak ziurtatzen duena. Berak emango du Poliklinikaren eta Kutxaren Osasun Ikasgela 2010-erako programatutako zazpi hitzaldietako lehenengoa. “Prebentzio kardiobaskularra eta diagnostiko goiztiarra” izenburua du, eta datorren ostegunean, martxoak 11, 19.30etan, izango da, Donostiako Andia kaleko Kutxa aretoan.
Alegria doktoreak 30 urtetik gorako esperientzia du kardiologia klinikoan, Nafarroako Klinika Unibertsitarioan, eta irakasle gisa ere badu esperientzia. Ziurtatzen du, orain arte, kardiologiak bihotzeko gaixotasunak dituzten pertsonak artatu dituela, biztanleria orokorraren % 7. Bere iritziz, baina, “funtsezkoa da, halaber, askoz ere ugariagoa den beste talde bati arreta eskaintzea: osasuntsutzat jotzen direnen taldea, baina bizimodu osasuntsua ez daramatenak edo kontuan hartzen ez dituzten (jakinda ala jakin gabe) arrisku faktoreak dituztenak. Sinestezina dirudien arren, -gehitzen du Eduardo Alegriak-, bihotzekoen herena, biztanleriaren talde honek jasaten ditu. Hori dela eta, horren inguruan hausnartu beharko genuke”.
Poliklinika Gipuzkoak, duela urtebete, Kardiologia Integralaren Zerbitzua jarri zuen abian. Zerbitzu honek duen desberdintasuna, hain zuzen, pazientearen jarraipen programa bat da, bizimoduak behin betiko aldatzea lortzeko. Eta hori, Eduardo Alegría kardiologoaren ustez, “ezinbestekoa da paziente horiek behar bezala sendatzeko”.
Hitzaldia, datorren martxoak 14an ospatuko den Arrisku Kardiobaskularra Prebenitzeko Europako Eguna dela eta antolatu da. Poliklinika Gipuzkoak, egun hori, herritarrei arrisku kardiobaskularraren faktoreen berri emanez ospatuko du, ondoko izenburupean: “2010: 2000 kaloria eta 10000 pauso zure osasun kardiobaskularraren alde”. Datorren igandean izango da, 10.00etatik 14.00etara, La Perlaren parean kokatutako karpan.
Adituak behin eta berriz dio arrisku kardiobaskularraren faktore garrantzitsuenak jokabide-faktoreak direla, hau da, aldatu daitezkeen bizitza ohiturekin lotutakoak, elikadura, ariketa fisikoa edo tabakismoa, esaterako. “Horiek kontrolatuz, -jakinarazi du kardiologoak-, % 90 murriztu daitezke arazo kardiobaskular larriak jasateko aukerak”. “Hori bai, horretarako, funtsezkoa da pertsona bakoitzaren diagnostikoa ezagutzea eta jarraipen egokia egitea”.
OSASUN IKASGELA 2010 EKINTZAREN HURRENGO HITZALDIAK
Apirilak 15 – “Jaio aurreko diagnostikoaren inguruko aurrerapenak” Hizlariak: Maria Eugenia Querejeta eta Juan Cruz Trecet doktoreak, Genetika Zelularra eta Ginekologia
Gaixotasun endokrino kronikoetan maizkoena da haurtzaroan eta nerabezaroan.
Policlínica Gipuzkoak haur eta gazteen diabetesaren diagnostiko eta tratamendu goiztiarrerako jardunaldi bat hartuko du gaur, Euskal Autonomia Erkidego osoko eta Nafarroako osasuneko profesionalei zuzendurik. Gaixotasun endokrino kronikoetan maizkoena da haurtzaroan eta nerabezaroan, eta azken urteotan areagotzen ari da horren eragina. Gaur egun 100.000 haurretatik 22ri eragiten die gure inguruan, eta Espainian 1.200 kasu berri detektatzen dira urtean.
Jardunaldi honen helburua Lehen Arretako pediatra eta erizainei diabetesa hurbiltzea da. Izan ere oso egoera pribilegiatuan daude, hurbiltasuna eta harreman zuzena dela eta, haur horiei laguntzeko. Ezinbestekoa da pediatra eta erizainak endokrino-pediatrekin elkarlanean aritzea diabetesdun haurraren kontrol eta jarraipena optimizatzearren, eta aurreneko sintoma susmagarriak ikusi orduko –maiz txiza egitea (gauez batez ere, haurrak dagoeneko egiten ez duenean), egarri sentsazioa areagotzea, pisua galtzea eta nekea orokorrean-, diabetesa den baztertzea edo egiaztatzea, odol eta gernu analisi baten bidez.
Jardunaldiaren antolatzaileak Policlínica Gipuzkoako Asunción Irureta endokrino-pediatra eta Mirentxu Oyarzabal eta Elena Arlota endokrino-pediatrak dira, Policlínica Gipuzkoako Dr. Carlos Elósegui Fundazioaren laguntzaz. Bertan haurren diabetesaren arloan estatu mailan dauden aditurik ospetsuenak izango dira. Prestakuntzara bideratutako topaketa honetan hainbat lantegi egingo dira, intsulina bidezko tratamenduari, elikadurari, ariketa fisikoari eta autokontrolari buruz.
Diabetesa metabolismoari, batez ere karbohidratoenari, eragiten dion gaixotasun kroniko bat da. Intsulina produzitzen duten pankreako zelulen akats batengatik sortzen da. Asun Iruretak dioen moduan, “intsulina da glukosa edo energia zelulan sartzeko atea zabaltzen duen giltza. Intsulinarik ez dagoenean, glukosa odoletan metatzen da, eta diabetesaren sintomak agertzen dira”.
Haur eta gazteen diabetesa gora doa
Uste duguna beste zerbait bada ere, diabetesa ez da bakar-bakarrik helduek jasaten duten gaixotasun bat. Oso bestela, haurren artean gero eta eragin handiagoa du. Kasu kopurua pixkanaka handitzen da pubertaroaren hasiera arte, eta une horretan gaixotasunaren eragina goreneko puntu batera iristen da.
Diabetes kasu gehienak 1. eta 2. motakoak dira. Oro har, haurren kasuan “1. motako diabetes mellitus” gaitza izaten da, eta helduengan, berriz, “2. motako diabetes mellitus”. Alabaina, Irureta doktoreak dioen bezala, “azken urteotan zehar 2. motako diabetes kasuak ikusten ari gara gazte eta haurrengan, obesitatearen gorakadari loturik”.
Haurren artean, diabetesa helduengan baino modu bat-batekoago batez agertzen da. Izan ere, kasuetatik %80k azaltzen dituzten sintomek 3 aste baino gutxiagoko bilakaera dute. Modu goiztiarrean detektatu eta tratatzen ez bada, diabetesak oso ondorio larriak izan ditzakeen koma zetoazidotiko bat eragin dezake.
Haurren diabetesa (1. motakoa) agertzeko arrazoiak faktore askori daude lotuta, tartean daude eta aurrejoera genetikoa edota inguru faktoreak; are gehiago, estresak berak edo birus-infekzioek gaixotasunaren hasiera eragin dezakete. Dirudienez, amagandik edoskitzea babes faktore bat da.
Policlinica Gipuzkoako Dr. Carlos Elósegui Fundazioak abian jarri du ahoz nahiz idatziz beren burua aditzera emateko aukera ez duten pertsonen arteko komunikazioa errazten duen sistema.
E-Mintza proiektuarekin (komunikatzeko oztopoak dituzten pertsonentzako lagundutako bokalizazio sistema hibrido, dinamiko eta pertsonalizagarria), Policlinica Gipuzkoako Dr. Carlos Elósegui Fundazioak eta Orange Fundazioak, ahoz nahiz idatziz beren burua aditzera emateko aukera ez duten pertsonei komunikazioa errazteko sistema bat sortzea proposatu dute.
Ekimen honek erabiltzaileari beste pertsona batzuekin komunikatzea eta, hitzezko eta ez hitzezko mintzairen bitartez, bere garapena sustatzea ahalbidetzen dio, multimedia teknologia erabiliz. Zehazki, e-Mintza-ren (mintza elektronikoa) asmoa, bokalizazio digitalen belaunaldiaren sistema eramangarri bat doan eta modu unibertsalean nola lor daitekeen ikertzea, garatzea eta erraztea da. Gainera, sistema hori pertsonalizagarria izatea lortu nahi da, erabilitako mintzairari, testuei, irudiei, bideoei edo soinuei dagokienez, idazteko ezgaitasuna eta ezintasuna duen hitz gabeko mintzaira duen erabiltzailearen beharren arabera.
E-Mintza, komunikatzeko oztopo handiak dituzten hainbat pertsonari zuzenduta dago, autismoa duten pertsonei, esaterako, baina kontuan izanik pertsonalizatu daitekeela; oraindik mintzaira bat hartu ez duten haur gorrek, adimen ezgaitasun larria duten pertsonek, traumatismoen ondoren garuneko arazoak jasan dituztenek, neuroendekapenezko gaitzak dituzten adinekoek, ospitalean dauden bitartean intubazioa edo lagundutako aireztapena behar dutelako, beren burua aditzera eman ezin dezaketen pertsonek eta abarrek ere erabil dezakete. Gaur egun, hainbat komunikatzeko sistema alternatibo edo komunikatzaile daude, baina eragozpen bat dute: ez dute sistema pertsonalizatzea ahalbidetzen, erabiltzailearen ezaugarrietara egokitzeko. Ezgaitasunaren alorreko azken aurrerapen zientifikoek, aldiz, adierazten dute komunikatzeko oztopoak dituzten pertsonekin komunikatzeko modurik egokiena, hain zuzen, tresna pertsonalizagarrien bitartez dela.
Proiektu hau, hain zuzen, oso intuitiboa eta erabiltzailearen behar espezifikoetara erabat egokigarria den interfaze bat diseinatzeko dagoen multimedia teknologia aztertzean datza; erabiltzaileak, lehentasunez, ukipen pantaila baten bitartez komunikatu ahal izango du.
Halaber, e-Mintza, hardware sendoa, erraz garraiatu daitekeena (Tablet PC, PDA, etab.) eta kostu txikia duena, aurkitzeko dauden tresna informatikoak aztertzen ari da, familiei edo laguntzaileei erabiltzeko egokiena denari buruz aholkuak emateko. Proiektua garatzen denean, Interneten doan deskargatu ahalko den software-a eskainiko da.
Autismoa duten pertsonen proiektuaren pausoak ebaluatzeko Gautena elkartearen laguntza jasotzen dugu, eta garapen teknikoan Nesplora enpresak parte hartu du.
E-Mintza proiektuaren garapen teknologikoak Industria, Turismo eta Merkataritza Ministerioaren Avanza2 Planaren babesa du.
